腦波憂鬱症焦慮症 - 康健雜誌

層面：憂鬱症以及焦慮症的症狀可能變得更嚴重。

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生活上：增加發生意外的風險、影響工作、學習以及社交。

睡眠不足原因 心理與精神問題：焦慮、憂鬱、躁鬱、壓力過大或是哀傷都可能導致睡眠 更多知識庫內容 陳豐偉》憂鬱能改變世界 要用一句話講清楚憂鬱症，是不可能的任務，即使寫上好幾千字，也很難讓一般讀者掌握目前人類對憂鬱症的全部知識，甚至連一半都還不到…… 疫情趨緩但精神科門診不減反增　醫師憂：中長程影響才要開始 ，其中，西醫診所和醫院分別下降17％和15％。

國內生醫科技公司「宏智生醫」與3大醫學中心合作，收案測試腦波輔助診斷憂鬱症，也觀察到，今年3、4月幾乎收不到測試個案，5、6月卻暴增1倍以上。

台灣 憂鬱症是什麼？成因、症狀、治療、陪伴一次了解 根據世界衛生組織（WHO）最新資料，憂鬱症已經是全球第2大疾病，僅次於癌症。

許多人都有過憂鬱、低潮的情緒，但嚴重的憂鬱症，卻會造成失能、家庭破碎，甚至身旁的人也陷入憂鬱。

憂鬱症真的只是無病呻吟 用「吃」讓自己睡得更好又抒壓　營養師推薦3保健素材 的保健食品，如Silexan，在小型的人體試驗發現，每天攝取80毫克的薰衣草油(Silexan)，可以顯著地改善焦慮症狀(連結)和改善焦慮症患者的睡眠品質問題(連結)，機制可能與蘆筍萃取物類似，是透過 失眠勿擾／從了解睡眠開始，正向面對！ 最常見，會造成失眠的三種精神疾病分別是廣泛性焦慮症、憂鬱症，跟躁鬱症。

廣泛性焦慮症是腦部焦慮中樞設定太敏感，亂操心、易緊張，就像上面提到洪太太的例子；憂鬱症是整體腦部細胞功能都會下降，影響到睡眠中樞跟 失眠的成因、症狀、治療、用藥原則一次了解 生理或精神疾病引起的失眠，像是糖尿病、失智症、巴金森氏症、氣喘、肺阻塞、夜尿、更年期、關節炎等，或是焦慮症、憂鬱症、酒精或藥物濫用導致難眠。

治療：治療應先處理原發疾病，若仍難睡可依 靜的力量 造成人們罹患憂鬱症、焦慮症，但從調查數據可以看出，現代社會的型態的確容易使人分心，無暇覺察與消化情緒，從而導致憂鬱與焦慮。

即時通訊軟體、社群網站、電子郵件鋪天蓋地，24小時不間斷包圍我們的生活，在洪 活動看板 推薦閱讀 健康新知 預防失智、糖尿病......走多少步才有效？ 推薦專題 親愛的自己你，還好嗎？2021傾聽自己點亮心光｜康健雜誌x雅詩蘭黛集團 2021CHR健康企業公民得獎名單 中醫順時調養｜24節氣養生口袋日曆 【2021國病大調查】不吸菸的肺癌，怎麼來的？ 測測看你的心血管罹患風險值｜避免急性心臟病發　保健懶人包 2021CHR健康企業公民得獎名單