心律不整會出人命！按壓2個部位緊急自救 - 健康2.0

有人會想說：測量1分鐘太浪費時間，可以只量15秒，再將測得的數字乘以4，當作60秒的心跳次數嗎？康志森提醒，心房顫動患者的心跳忽快忽慢，如果只測量15秒 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 節目 心律不整會出人命！按壓2個部位緊急自救 健康2.0 2018/09/0316:01 字體放大 示意圖／TVBS   常覺得心臟漏跳一拍或快了一拍嗎？這可不是戀愛時小鹿亂撞的感覺，很可能是心律不整或心房顫動症狀。

如果懷疑心臟出了問題，或是已被診斷出心律不整，博仁醫院副院長康志森建議，善用「兩指神功」隨時監測自己的健康狀況。

  他說明監測心律的方式：伸出兩隻手指頭，輕輕地放在手腕內側兩條橫線上方，維持1分鐘，計算期間內的心跳次數；每分鐘心跳在60-100下皆為正常範圍。

  有人會想說：測量1分鐘太浪費時間，可以只量15秒，再將測得的數字乘以4，當作60秒的心跳次數嗎？康志森提醒，心房顫動患者的心跳忽快忽慢，如果只測量15秒，會讓結果誤差更大，還是建議乖乖量完1分鐘比較好。

  心臟亂跳恐喪命！必學緊急自救法 無論是跳快、跳慢，心律不整或心房顫動如果沒有及時處置，將有致命風險。

康志森說明幾種緊急情況的急救方式──如果患者已昏厥，這時需要傻瓜電擊器（AED）和基礎CPR，把握黃金時間救援，並盡速送醫。

  如果患者意識仍清楚，且屬於心搏過速，每分鐘可能超過200下，甚至可能因為速度過快，沒法用手指摸到脈搏；這時可以用力按壓肚子，用腹壓刺激迷走神經（副交感神經），有助於抑制心跳。

  另外，按壓頸動脈竇也是相同道理，有助於緩和過快的心跳。

但康志森提醒，此方法並非適用於所有心律不整患者，尤其年長者的頸動脈可能有血管斑塊堆積，隨意按壓可能導致斑塊掉落，引發中風。

  聖保祿醫院急診室主任賈蔚補充說明，增加腹壓、咳嗽、憋氣、浸冷水等，都是有效刺激副交感神經、抑制心跳的自救方法；不過，心律不整是一群疾病的總稱，每位患者的情形不見得都適用以上方式，務必與心臟科醫師討論後，找出最適用的自救法。

  ◎編輯／王家瑜報導 ◎圖片／達志影像提供     相關文章 心臟「蹦蹦跳」？注意心跳發出的5個警訊 「心房顫動」不定時炸彈竟有9成患者不自知 小心，心臟病也會腦中風！醫師：這2種方法可及早揪出心律不整 5元大的心律調節器長輩救命「心」選擇   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 心律不整心房顫動心跳自我檢測腹壓副交感神經頸動脈竇康志森賈蔚 延伸閱讀 肌少症也會影響心血管功能！專業醫曝2祕訣減少肌肉流失 2021/12/0911:40 早餐吃水煮蛋更能瘦！減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯」比牛奶更營養 2021/12/0612:23 林青霞半年瘦12公斤、艾黛兒2年瘦45公斤快學「激瘦飲食法」7天瘦3公斤！ 2021/12/1017:27 豬肉片冒米白色圓點肉瘤？毒物科專家顏宗海親授4招挑選肉品 2021/12/0915:17 「P3實驗室」究竟是什麼等級？被老鼠咬會確診？毒理專家提出2疑點 2021/12/1012:40 降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光「這種菇」比香蕉多10倍 2021/12/1009:30 人氣排行榜 1 肌少症也會影響心血管功能！專業醫曝2祕訣減少肌肉流失 2 早餐吃水煮蛋更能瘦！減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯」比牛奶更營養 3 林青霞半年瘦12公斤、艾黛兒2年瘦45公斤快學「激瘦飲食法」7天瘦3公斤！ 4 豬肉片冒米白色圓點肉瘤？毒物科專家顏宗海親授4招挑選肉品 5 「P3實驗室」究竟是什麼等級？被老鼠咬會確診？毒理專家提出2疑點 6 降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光「這種菇」比香蕉多10倍 7 天冷爆血管？營養師激推8大護心飲食每周吃3份「這個食物」心肌梗塞風險降34% 8 早上起不來原來是沒睡好營養師大推5種必吃助眠食物，不靠安眠藥也好好睡 9 膝蓋痛快按1穴位！天冷當心全身痠痛按膝窩舒緩不適效果好 10 「大雪」是進補好時節自然醫學士推薦二肉三果提高免疫功能改善畏寒 11 喝咖啡身體會脫水、骨質疏鬆？醫師導正讓你骨鬆的「真正原因」 12 18歲還是腰長、短腳的西洋梨55身女星林芊妤靠4招瘦身、不復胖 人氣排行榜 1 肌少症也會影響心血管功能！專業醫曝2祕訣減少肌肉流失 2 早餐吃水煮蛋更能瘦！減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯」比牛奶更營養 3 林青霞半年瘦12公斤、艾黛兒2年瘦45公斤快學「激瘦飲食法」7天瘦3公斤！ 4 豬肉片冒米白色圓點肉瘤？毒物科專家顏宗海親授4招挑選肉品 5 「P3實驗室」究竟是什麼等級？被老鼠咬會確診？毒理專家提出2疑點 6 降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光「這種菇」比香蕉多10倍 7 天冷爆血管？營養師激推8大護心飲食每周吃3份「這個食物」心肌梗塞風險降34% 8 早上起不來原來是沒睡好營養師大推5種必吃助眠食物，不靠安眠藥也好好睡 9 膝蓋痛快按1穴位！天冷當心全身痠痛按膝窩舒緩不適效果好 10 「大雪」是進補好時節自然醫學士推薦二肉三果提高免疫功能改善畏寒 11 喝咖啡身體會脫水、骨質疏鬆？醫師導正讓你骨鬆的「真正原因」 12 18歲還是腰長、短腳的西洋梨55身女星林芊妤靠4招瘦身、不復胖