Re: [討論] 大家有整天用電腦但不駝背的方法嗎? - womentalk
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- 3[分享] 烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！簡單的2步 - PTT影音娛樂區
這集用簡單2招改善你的姿勢，讓烏龜頸、僵硬脖通通不見！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.75.17 (臺灣) ※ 文章網址: ...
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14樓 → DrTech: 頭頂，脖，肩，維持一個直線。這個肌力無關，儀態問題。 ... 22樓 推Marchqoo02: 我也是烏龜脖單純貼牆沒什麼改善只會覺得挺得很累 05/11 00:40.
- 5[女生重訓] 不專業心得分享：圓背、烏龜脖的改善方式。
最近，我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。 話說，雖然從我開始鍛鍊背部以來，以往困擾多年的駝背狀況改善很多， ...
