[分享] 烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！簡單的2步 - PTT影音娛樂區
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延伸文章資訊
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除了在生活中時刻提醒自己挺胸、抬頭、收下巴之外，還需要改善頸、肩、背部的肌肉狀態。我們可以通過三組動作來改善烏龜脖。 做動作之前頸部先順時針、逆 ...
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想去除烏龜脖該使用什麼器材地點是world gym 可以請大家分享一下嗎謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.73.228 ※ 文章網址: ...
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烏龜頸ptt：[問題]烏龜脖該使用什麼器材...，想去除烏龜脖該使用什麼器材地點是worldgym可以請大家分享一下嗎謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.200.73.22...
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