【愛自己的十一個秘密】愛自己,是一種人生的覺悟與修行 ...
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改變心念,改變境相。 用手機錄下自己的聲音,再重播聽聽自己的聲音表現。在鏡子、家人朋友面前練習。注意聲音中是否帶一絲誇張或不確定,也要注意是否有「然後」 ... 愛自己我們就學學嬰兒吧,不在乎別人怎麽看我,就是單純的存在,單純的釋放 ... 要聽從內心的聲音,不為了別人喜歡去勉強自己,懂得拒絕人也是愛自己的表現。 愛自己我們就學學嬰兒吧,不在乎別人怎麼看我,也不在乎別人是不是開寶馬, ... 要聽從內心的聲音,不為了別人喜歡去勉強自己,懂得拒絕人也是愛自己的表現。 首先我們先來理解什麼是愛自己,愛自己主要指的是無論自己現在多麼糟糕,多麼差勁,都不會去排斥自己。第一個表現;允許自己有表現不好的 ... 如何愛自己當你學會了原諒和釋放,不但能為自己懈下. ... 思考,需要在哪方面做些調整,我沒有讓自己有犯錯的感覺,我小心翼翼地讚賞和祝賀自己的出色表現。
超越人生!
在靈性修行道路上,若連家人都聽不懂我在說甚麼,看不懂我在做甚麼,更感受不到我在生活上的改變的話,那可能就要靜下心來想一想,自己是否偏離宇宙天地之道太遠囉?
不迷,一切都是工具,借外境往內觀。
包括老師、神佛、經典也都只是工具,仍要往自己內在探求。
過程中產生的境,也都只是幻相,夢中夢,最終也要放下。
保持醒察...不管如何選擇,只要明白,深呼吸,靜心,內求,尊重、隨順。延伸文章資訊