向上比較？ 向下比較？ - 萊恩羊

社心課提到平常遇到了人，是向上比較還是向下比較呢？向上比較，比如說，那個人的功課比我好，身材比我漂亮，臉蛋比我平滑，等等之類向下比較， ... 關閉廣告 萊恩羊 跳到主文 keepsmilingandnevergiveup 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 Mar15Wed200623:02 向上比較？向下比較？ 社心課提到平常遇到了人，是向上比較還是向下比較呢？向上比較，比如說，那個人的功課比我好，身材比我漂亮，臉蛋比我平滑，等等之類向下比較，就像是，比上不足比下有餘降子吧研究調查發現，台大學生一天平均比較六十次，而且多數為向上比較，其實，向上比較是有威脅性存在的。

畢竟，這樣會威脅到自身的自尊，如果防禦力不夠，難保不被擊垮。

某個有趣的論點，通常，心情好的時候會向上比較，來激勵自己;心情不好的時候，多為向下比較，可以讓自己心情好一些。

通常大家會比較些什麼東西呢？最多的似乎是能力，不管是辦事力、領導力、、課業能力或是一些技能（打球啦，游泳啦，彈吉他啦）等等，是大家比較最多的。

接著就是外表了吧，可能是打扮，也有可能是天生的臉蛋。

再來是個性方面，換個說法，也就是跟人際的互動有關係囉。

跟誰比呢？如果是個性還有能力方面，通常會跟身邊的朋友同學比較，畢竟有瞭解才有的比呀而臉蛋打扮的外型，除了跟朋友比較，還有可能會去注意路上的陌生人。

在心境上，普遍來說，高自尊的人，會把事情樂觀化，例如，當他向上比較，這會成為一個激勵作用，認為自己有提高能力的空間。

低自尊，可能就會比較悲觀，無奈，自卑一些向下比較的心情，通常會偏向安心、愉快、爽、得意，讓自己更有自信。

說點輕鬆的還比較些.....1.無名網誌、相簿的人氣，人氣不夠，還自己狂登入、狂重新整理XD2.上課睡覺。

好累阿，真想睡，耶？已經有五六個人在睡了，那我睡就沒關係啦。

3.天哪，我這身材好像瘦不了耶，阿沒關係，反正某某某比我胖，他都活的那麼開了。

4.房間或桌子比別人還亂5.會跟朋友暗中較勁，看誰的學習速度跟效率好。

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不好＿ ＿說說。

話＿ ＿分。

類＿ 。

走，度假打工。

(4) 行前準備(3)生活小點滴(9)小旅行與大旅行(10)工作甘苦(4) 。

只是一些心得。

(2) ‧旅行誌‧(59)‧書、電影與活動‧(83) 。

這條路不孤單。

(2) CLASS(48)FELL(0) 。

不是我的原創。

(4) 句(19)哼哼唱唱(182)好文章(58)用網誌遊戲瞭解人(18) ＿收藏＿ 個人 NANABA 我的部落格蒐藏 俐穎(superqueenie)琴(hcsh)布朗雞(bluechi)東根(cherish904)鱉(cna0971615)詹總(ceo54ceo)包子(Sherryjj)毛毛小教練(s7801282000)叮噹(elaine0430)冠伶(kuanling52)光光(ardan0313)鎮小遠(ericfar)姵瑩(chloewu1113)小陶(scope)lan嫂(luckbabe0514)明瑾(angel0108)俐咩(amy2006699)亞彤(amyxyz)(yutin0205)懿瑩(wowin)神(seasonhow)亞利安(alian)黑妞(eva790617)阿祥(davidpoo)飄(foxblue)花花兔(lewey0920)LAN(jerryppt)小D(why1012)羽珊(etdoodoo)思穎(ss741123)iaia(iaia10714)ㄏㄧˊ(bluecaviare)防蚊(talktojoe520)小馬(s01247)笑容打敗陽光(redbluegttk)model(chanwen)雅婷(schoolbag47)小四(smt442001)妹(anelike418)永穎(jason1225)優姐(vivianer) 我的相簿蒐藏 阿里部達(odadada)心捕之花(feiinin) 文章 小孩的搖籃床 小家庭的室內設計 網誌搜尋 熱門文章 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 新聞交換(RSS) QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗