熱騰騰玄太太出爐！孫藝珍長年4字頭體重＋不老容顏～最愛的 ...

熱騰騰玄太太出爐！孫藝珍長年4字頭體重＋不老容顏～最愛的瘦身運動與洗臉法，必須立刻收入！ · 睡前3小時開始不吃東西 · 每天喝加入大量水果的排毒果汁.  JULIEWU2月10日已讀2分鐘熱騰騰玄太太出爐！孫藝珍長年4字頭體重＋不老容顏～最愛的瘦身運動與洗臉法，必須立刻收入！已更新：6月27日與玄彬情定韓劇《愛的迫降》的孫藝珍，今天終於在現實世界中，演出最完美的結局！熱騰騰的玄太太出爐！而已過40歲的孫藝珍，從出道至今體重幾乎沒有變化，身材也是依舊維持纖瘦完美。

加上，看不出年齡的不老容顏，真的是大家羨慕嫉妒的對象耶。

但美女絕對也會有一套努力維持美麗的方法，快來一起探究她的瘦身與美容方法吧。

睡前3小時開始不吃東西孫藝珍屬於非常愛吃美食的人，也是很容易變胖的。

但是，在瘦身之路上絕對不會委屈自己，像是斷食瘦身法是絕對不會用在她身上。

因此，她選擇的是，盡量在睡前3小時開始就不會吃東西，讓身體沒有負擔地進入睡眠。

每天喝加入大量水果的排毒果汁孫藝珍每天會吃非常多的蔬菜與水果，尤其是加入大量水果的排毒果汁，是每天都必須的日課！能夠用來清理腸胃、幫助腸道蠕動，更補給每天必須的豐富維他命。

運動瘦身原本就非常喜歡吃東西的孫藝珍表示，年紀越大食慾也跟著增加（笑）因此在沒有拍攝或工作的時候，就會變得很想吃東西，總是會留心一定要每天運動。

但所做的運動比起較激烈困難的，會偏向柔性運動為主，更是將運動飲食管理的平衡定在運動：飲食管理＝2：8。

懸吊式訓練TRX主要運動以懸吊訓練TRX為主，這是一款能夠強烈刺激身體核心肌群、並且能夠孕育出身體柔軟度與平衡感的運動。

一開始這種運動是美國海軍突擊隊用來鍛鍊的，對於一般人來說，也算是能夠簡單制定運動計畫的運動。

主要是在沒有重量器材下，以自己的體重以及動作調整下來增加難度與重量。

因為會鍛鍊到核心肌群且透過動作能夠鍛鍊到全身肌肉，也就能夠隨心打造自己理想的體態。

孫藝珍的美容保養蒸氣洗臉法STEP1自製浸泡有豐富維他命c的檸檬水STEP2在一般洗完臉後，就會蓋上蒸氣毛巾一分鐘。

蒸氣毛巾的製作方法：先將毛巾浸濕，再擠乾到水不會低落的程度，接著用保鮮膜包著放入微波爐熱30秒就完成了！用蒸氣毛巾蓋著肌膚，可以讓毛孔打開，讓肌膚的老廢物質排出。

STEP3最後，用自製的檸檬水浸透化妝棉，在臉部擦拭，不僅能擦去浮出的老廢角質，更能為肌膚注入透白的營養滋潤。

蒸氣洗臉每週會進行2～3次延伸閱讀近看童顏、遠看逆天長腿！37歲申敏兒的瘦身美容全解析→其實只做這『4件事』，簡單卻也很多人做不到！熱騰騰星野太太！新垣結衣永遠的49KG→修長細腿+纖細手臂，全靠宅在家完成！標記：孫藝珍孫藝珍瘦身孫藝珍美容洗臉玄彬瘦身美體••美妝新知•影視明星純裝飾 ​熱門文章奶油村民準備衝！THEBUTTERS奶油家族「誠品生活南西店」快閃店來了！限定小禮物太可愛！UNIQLO12週年生日慶太好買！品牌大使小S傳授必買單品搭配祕訣，跟著巨星買就對了!#壞壞黑魔杖M‧A‧C絲柔粉霧奢緞唇膏絕美12新色登場！#886去黃顯白色，上唇秒透白！純裝飾 特別企劃純裝飾 CoverBeauty【COVERBEAUTY】林明禎：「享受當下與自己互動！」不斷爭取更多扮演機會，終於等到那個喜歡的自己專欄作家純裝飾 1/3最新文章純裝飾 奶油村民準備衝！THEBUTTERS奶油家族「誠品生活南西店」快閃店來了！限定小禮物太可愛！UNIQLO12週年生日慶太好買！品牌大使小S傳授必買單品搭配祕訣，跟著巨星買就對了!#壞壞黑魔杖M‧A‧C絲柔粉霧奢緞唇膏絕美12新色登場！#886去黃顯白色，上唇秒透白！話題文章•潮流時尚皮卡丘可愛電擊！BONNY&READ『寶可夢系列』飾品，剪影耳環、精靈球鎖骨鍊精緻度爆表！還有限定款造型吊墜，想收集只在特定門市買得到！皮卡丘可愛電擊！BONNY&READ推出全新寶可夢系列飾品可達鴨、小火龍、妙蛙種子、傑尼龜，只有特定區域才買得到BONNY&READ飾品推出2022年秋季最犯規的全新系列，特別與寶可夢（Pokémon）合作，是為全台灣首間推出寶可夢系列飾品的品牌，獨一無二的的精品級設...•美妝新知秋冬『拿鐵減糖眼妝』關鍵：低飽和度+柔和線條感，適合亞洲人瞳孔顏色的溫柔棕色調，打造深邃自然的好感雙眸！KISSME推零負擔秋冬減糖眼妝回歸原生本色自信不減新品美瞳眼線膠筆一見「棕」情好感激升色彩靜謐的秋季，妝容也趨向低飽和彩度，單色調妝感不僅能讓臉部視覺乾淨柔和，襯托原生肌膚最真實的模樣，當妝容沒有過多色彩時，雙眼有神更是散發魅力的關鍵。

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