三菜一湯怎煮最快？內行「2撇步」15分鐘上桌：媽媽教的

一名家庭主婦在臉書社團「家常菜」貼文指出「想請問一下大家三菜一湯都煮多久？怎樣才可以快速上菜？即便是一鍋料理也想要營養均衡，火鍋已經吃到好膩 ... 今日新聞NOWnewsAPP下載安裝 NOWnews今日新聞 啟動修憲 日環食 NOWnews今日新聞 新奇 三菜一湯怎煮最快？內行「2撇步」15分鐘上桌：媽媽教的 ▲不少人為了健康飲食，主打自己在家烹飪，從備料到下鍋都能全程掌握狀況，比起外食更能吃得安心。

（示意圖／取自Pixabay） × ▲不少人為了健康飲食，主打自己在家烹飪，從備料到下鍋都能全程掌握狀況，比起外食更能吃得安心。

（示意圖／取自Pixabay） 小 中 大 編輯中心/綜合報導 2021-09-0916:31:37 不少人為了健康飲食，主打自己在家烹飪，從備料到下鍋都能全程掌握狀況，比起外食更能吃得安心，尤其近三個月以來受到疫情影響，在家裡開伙的人也變多不少，不過，怎麼樣才能夠快速煮飯，並且端上桌享用呢？近日，就有網友熱議「怎麼煮菜最快？每次吃飯吃完都已經太晚了！」 我是廣告請繼續往下閱讀 一名家庭主婦在臉書社團「家常菜」貼文指出「想請問一下大家三菜一湯都煮多久？怎樣才可以快速上菜？即便是一鍋料理也想要營養均衡，火鍋已經吃到好膩了，我到家六點煮好都已經快七點，吃完飯已經八點，小孩九點就要睡覺，這樣對比，煮好飯時間實在有點太晚.....」。

▲網友討論如果要煮三菜一湯，如何能快速上桌。

（圖/家常菜）貼文一出，網友紛紛回應「菜色前一晚就要準備好，要煮飯時一個一個輪流下鍋，15分鐘上桌」、「我的前一天備好料，隔天晚上下班花20分鐘上菜」、「前一天備料就對了，我家小朋友也有這狀況，吃飽就去睡覺不好喔」、「跟你一樣，但我小朋友讓他們10點睡，吃飽飯就馬上睡不優」。

另外，也有網友分享攻略「氣炸鍋是你的好朋友，這樣炒菜鍋只要處理另外兩道就可以有三菜」、「氣炸鍋、烤箱都是好幫手，電子鍋要買可以預約開始煮飯的」、「電子鍋可以預約，菜先備好，煮只要15分鐘」、「我的基本SOP，一道菜丟氣炸鍋，白飯同步電鍋，炒一個青菜，煎蛋或者炒肉等等，15分鐘開吃，平日就不要再挑那些麻煩的菜色了，以前在南部媽媽教的」。

（編輯：張嘉哲）女抖出LINE「隱藏功能」！友愣：這是幹嘛　真實用途跪了台灣汽水一哥是？眾喊「2瓶」沒對手：外國人喝完求進口杏鮑菇還只會清炒？爸「1招」試過回不去：以為在吃鮑魚 關鍵字 三菜一湯烹飪技巧煮飯上桌食譜家常菜 我是廣告請繼續往下閱讀 民調中心 你贊成阿妹在台北小巨蛋飆唱《三天三夜》嗎？贊成不贊成44.94%55.06%2022-04-21-2022-04-28 根據金管會截至目前的統計，目前有12家產險推出有效的防疫保單件數約有600多萬件，而還有尚未核保的在途保單預估有100萬件至200萬件左右，請問您有（或曾經）投保防疫險嗎？完全沒有有，投保1家有，投保1家以上繼續作答 即時 打電話關心柯文哲？陳時中回應：他是醫生可以把自己顧好15:243413人確診改補考！國中教育會考結束　6/10寄發成績單15:20考題「帥帥、盡責指揮官是誰」！陳時中：年輕人用的評比15:08抵瑞士與台僑團結發聲　林靜儀：WHA缺了台灣是全球損失15:04陳時中坦言「疫情處於高原期」！預估降溫時間點曝光15:04Netflix爆退訂潮？她揭「真實慘況」　網嘆出包只是稻草14:53 追蹤 訂閱 追蹤 推薦閱讀 台灣目前最夯的狗是？網狂點名「牠」：超可愛又不會亂叫新女友竟提1要求！過來人一聽秒懂「暗黑套路」：不對勁是你？專家點名「5星座」近5年會發大財　榜首生意機會多