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維生素D不只對長高很重要，但靠曬太陽是最好的補充法嗎？

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維生素D（也稱維他命D）是一種脂溶性維生素，最主要的生理功能是調控體內鈣與磷的平衡，幫助骨骼發育穩固及增長，缺乏時幼兒容易有佝僂病（一種軟骨 ...

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