你擔心的事90% 不會發生!想把日子過好, 3 種不當思維模式 ...
文章推薦指數: 80 %
你擔心的事90%不會發生!想把日子過好,3種不當思維模式一定要戒 你擔心的事90%不會發生!想把日子過好,3種不當思維模式一定要戒 2020-10-05T00:58:11+0800 2019-07-10T13:00:00+0800 https://cdn.bnextmedia.com.tw/mt/images/mt-192x192.png 經理人Managertoday 樊登 https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2019-07/img-1562734703-36235
延伸文章資訊
- 1你擔心的事90% 不會發生!想把日子過好, 3 種不當思維模式 ...
反倒是過度的擔心,經常讓我們的「今天」白活。 不當思維模式2:把「應該」無限上綱. 一件事情發生了之後,很多人總覺得自己「應該」 ...
- 2經常焦慮症| Healthcare
面對困難時,我們會擔心、焦慮,甚至因此而導致腸胃不適、失眠和心跳加速,這是很正常的反應。不過當焦慮過了頭,達到不能自控的程度,就有可能是經常焦慮 ...
- 3我們經常擔心什麼?12種自然的方法,讓你不再擔心- 每日頭條
然後採取行動改善最壞情況。 2.忙碌。當你發現自己開始擔心, ...
- 4明明沒發生的事,為何擔心那麼多?心理師:5點證明你比想像 ...
大多數人都不喜歡在意外中碰到壞事情,如果有些心理準備,自己也不會那麼容易害怕了,或許我們擔心只是想要預防未來有更強烈的失望與不安 ...
- 5想经常担心一些正常人可能不会担心的事怎么办? - 知乎