台灣上班族平均50歲就會被減薪!職場老鳥揭不想被淘汰必知5 ...

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中年人一下子說不出話來,阿姨說得實在呀!人生最重要就是這兩件事,一是健康,二是家人,這個選擇極具智慧。

可是我們做不到呀! VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 房產 租屋 台積電 蔡英文 買屋 美股 股市 房貸 國民黨 風評 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 當工作影響到健康,你該怎麼選擇?(示意圖/取自pakutaso) 在我的斜槓班學員群組裡,有兩位是學校老師,談到帶學生不容易。

因為家長在職場壓力太大,家中爭吵不斷,引爆一連串問題,連帶影響到孩子的情緒,使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題,身心出狀況。

其中一位老師說:[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 「我懷疑自己得了輕度憂鬱症,早上都不想去學校。

」 學生不想上學,老師不想上班,大人還會罵:「這個爛工作!」匹茲堡大學醫學中心主任拉賓(BruceS.Rabin)說:「如果你真的很不喜歡你的工作,每天去上班都會感受到不快樂的壓力。

」而承受壓力過久,可能會引發健康問題的骨牌效應。

上面這兩位老師的談話,不就是其中一副骨牌嗎?他們的壓力,難道不會反映到自己的孩子身上?我聽了,不得不苦笑: 「真是社會共業,誰也逃不掉。

」 百萬年薪工程師,轉做2.8萬元清潔人員 可見得工作影響到健康,越來越普遍。

一般人想的都是兩極化的選擇,一個是離職或休息,一個是苦撐下去。

但是沒有多少人有條件離職不工作,而苦撐下去只會惡化健康,都不是好辦法。

我們需要的是第三個選項,既然「爛工作」是壓力來源,就來看看「爛工作」的形成原因,以及如何不再爛下去。

我另外有個學員40多歲,工作壓力太大,不堪負荷,申請轉調單位。

走之前,特別跟一位60多歲阿姨道別,她是派遣的清潔人員。

在他自律神經失調這些年來,阿姨噓寒問暖、照顧他許多,讓他感恩在心頭。

這時候阿姨這才曝出原來的身分,42歲以前,她是上市企業的工程師,年薪百萬,因為血汗工廠、超時工作,做到爆肝,再加上孩子小,需要有人照顧,她不能把命給丟了,毅然決然離職,轉做清潔人員。

一開始有一次被派去洗廁所,髒到令人作嘔,眼淚就在這一刻不自覺地滑了下來,心想:「我讀名校、學理工,工作做得好好的,怎麼會落在這個田地?」但是當她一想到健康無價,牙一咬就撐過去,並拿出大公司工程師做事的標準來做清潔,口碑做出來,戲棚下站久了,好差事都落到她頭上。

她現在負責會議室的清潔,有時一天只有一場會議,收拾好杯子就在小空間休息,下班後把全副精神放在經營家裡。

當她知道中年人月領5萬元,而她領2.8萬元,感慨很深,她說: 「你多領我2.2萬元,每個月卻要花1萬多元買中藥、做各種治療,算下來不過多領我1萬元,但是我比你健康,你說你划得來嗎?」 另類思維:改造爛工作 中年人一下子說不出話來,阿姨說得實在呀!人生最重要就是這兩件事,一是健康,二是家人,這個選擇極具智慧。

可是我們做不到呀! 職涯不是一場零合遊戲,沒有0分,也沒有100分﹔選擇放棄專業,並非人人都有條件,或是人人都願意這麼選。

因此我們要思考的課題是,除了堅持與放棄這兩個選項之外,能不能有第三條路走? 1 2 全文閱讀 洪雪珍 最近三則報導 中年找工作沒人理,不是年紀問題!40歲過後投履歷,90%的人錯在這裡 年薪數百萬的家庭,也可能遇到中年危機!專家傳授4點建議,不管薪資高低都該學起來 拚命加班卻得不到賞識?職場老鳥剖析老闆心態:做到這點才叫績效 看更多 喜歡這篇文章嗎? 請洪雪珍喝杯咖啡, 告訴我這篇文章寫得真棒! 請我喝一杯咖啡 來自贊助者的話 顯示更多 相關報導 明明工作經驗充足,為何投了好幾份履歷卻都沒下文?內行人一看就知,有8成的人其實都寫錯 沒有富爸爸、出身清貧注定無法擺脫階級複製?她揭3個窮人思維,是你難以翻身的真正原因 面試順利拿到Offer的關鍵,取決於你的第一印象!前外商人資親授聰明心機秒加分 行政助理月薪29K,為何還是上百人搶應徵?過來人曝必備3能力,這工作不是人人都能做 為什麼年輕人搶著當保全?內行人曝2大優勢:真的是夢幻職業 關鍵字: 高齡 健康 退休 家庭 加薪 薪水 清潔工 職場 老師 工程師 工作 上班 洪雪珍 提早退休 努力工作 風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐,做法原來超簡單!3步驟、10分鐘完工,吃了都流淚 趙心屏專文:35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友!4道超簡單家常菜,快速料理就能上桌 趙心屏專文:做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電,文科生與百萬薪無緣?他用經濟系思維經營YouTube,兩年進帳350萬 真正的美味藏在路邊攤!高雄在地人認證27家必吃美食,只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯!傳奇滋味絕非浪得虛名,全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密!簡單做法煮出Pro級玉米濃湯,總覺得少的那一味原來是… 本週最多人贊助文章 本週 5 人贊助,累計贊助金額$ 330 汪志雄觀點:喊愛台灣最大聲的往往害死台灣 汪志雄 2022-06-1606:40 前副總統呂秀蓮日前公開發言稱倘若民進黨執政無法阻止戰爭而被中國併吞,黨內每個人都該切腹自盡。

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