焦慮症是什麼？成因、症狀、治療、陪伴一次了解 - 康健雜誌

推薦閱讀：罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊）; 恐慌症：對於某些事物或情境產生持續且強烈的恐懼，就算知道自己反應過度，但 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱每日報 首頁 看文章 醫療 身心症 焦慮症是什麼？成因、症狀、治療、陪伴一次了解 收藏 圖片來源/陳德信攝 瀏覽數85,523 2021/05/01· 作者/林慧淳 ·出處/康健雜誌 第270期 放大字體 焦慮是一種擔心、緊張、害怕的情緒反應，是面對危險的情境或壓力時會出現的正常心理反應，但是當焦慮的反應太強或持續時間太長，就會影響生活，甚至造成各種生心理障礙，那就是焦慮症。

成因Q：為什麼會有焦慮症？跟一般焦慮有何不同？雖然每個人都會焦慮，但如果焦慮的程度造成重大痛苦、無法控制，並且嚴重到影響生活、社交、工作，到達疾病的程度，就成了焦慮症。

有關焦慮症的成因，黃偉俐身心科診所院長黃偉俐指出，主要原因和遺傳有關，病患往往都是所謂的「焦慮特質」，也就是遇到事情會想太多、太擔心、太容易焦慮，父母親其中一個有焦慮症，小孩就可能有50％遺傳的機會。

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