放下—放不下，就先放著吧| 一流人| 遠見雜誌
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我了解關閉首頁好享生活健康放下—放不下，就先放著吧放下—放不下，就先放著吧文/一流人 2018-03-27瀏覽數114,350+分享分享複製連結正念的第五個態度是「放下(lettinggo)」。
卡巴金博士說過一個真實的故事：印度人抓猴子是把椰子挖一
延伸文章資訊
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正念的第五個態度是「放下(letting go)」。卡巴金博士說過一個真實的故事：印度人抓猴子是把椰子挖一個洞，把香蕉塞在椰子裡，然後把椰子綁 ...
- 2「放下，是一種生活的智慧！」選擇放下，不代表放棄 - CMoney
(圖/shutterstock)我們常說要「放下」，到底要放下什麼？「懂得放下」是我們最常聽的一句話.
- 3「放下」還是「放棄」？決定了我們與痛苦之間的距離-風傳媒
甚至有人跟我說，在他截至目前為止的生命裡，凡是要做到「放下」的事情，一定是驚天地、泣鬼神的痛苦大事; 而會選擇「放下」它，則是代表自己輸給了自己的 ...
- 4真正的放下，是一種釋懷，而不是遺忘- 每日頭條
放下，並不需要刻意去做，也不需要太過難為自己。分開了，很多事都交給時間，時間會給你一個答案。而釋懷的時候，你就能感悟到這一點。
- 5【角子專欄】放下| Marie Claire 美麗佳人
真正的「放下」，並不是原諒或遺忘，而是妳終於開始心疼自己。
