熱愛工作但討厭同事怎麼辦？ - 天下雜誌

你不能控制別人怎麼做事，但你可以掌控自己的回應、自己的處理方式。

如果同事連最小、最微不足道的細節都要插手，或是同事話太多，你則可以禮貌地在彼此之間 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 天下雜誌出版 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 本日焦點 12月升息踩剎車？比起通膨，央行更擔心什麼？ 管理 職場競爭力 熱愛工作　但討厭同事怎麼辦？ 許多人的工作時間，長過家庭時間，換句話說，跟同事相處的時間多過家人，但問題來了，就算樂在工作，我們卻不一定喜歡身邊的同事。

該怎麼辦？ 38094瀏覽數 圖片來源：shutterstock 分享 其他 編譯 張詠晴 天下Webonly 發布時間：2018-11-19 38094瀏覽數 個性不合，工作方法、步調不一，你的KPI不是我的KPI……。

雖然你很愛你的工作，但一想到同事你就倒彈？ 撰寫《馴服你的可怕辦公室暴君》（TameYourTerribleOfficeTyrant）一書的職場專家泰勒（LynnTaylor）說：「工作上的成功，大大取決於你有沒有能力與同事建立能帶來成效的關係。

」 你不必和同事成為麻吉，但對同事友善，對公司、同事和對你自己都好。

找出自己與同事的問題根源到底是什麼，然後試著聊一聊，看看能否改善狀況。

泰勒建議，展開對話後，可以先聊自己的缺點和短處。

聊不下去時，你可以問問「你的工作怎麼樣」、「你覺得怎麼做，工作起來會更順，有沒有我可以幫忙的地方」。

當你與不對盤的同事聊天，這是「最不帶威脅的方式」，泰勒說。

她建議，用讚美開啟對話，如果真的想講有建設性的建議或批評，一定要夾雜在聊天過程的中間，最後再用讚美為溝通畫下句點，。

泰勒說：「中間夾雜的批評與建議是最棘手的，在那個部分，你可以開誠布公，但要友善、直接、積極，不要用反諷法。

」 你可以這樣說，「為了讓我們的協作可以發揮最大效果，我在想是不是可以……」、「你上次……讓我不太好受，因為……」。

廣告 看更多：工作不開心　我該安靜的走開，還是勇敢留下來 設定界線 你不能控制別人怎麼做事，但你可以掌控自己的回應、自己的處理方式。

如果同事連最小、最微不足道的細節都要插手，或是同事話太多，你則可以禮貌地在彼此之間搭造一定的距離。

管理顧問公司Cooper創始人哈金（AmyCooperHakim）說，打個比方，如果你討厭那種一直拿小事煩你的同事，那麼你不如與他約好一個固定的時間一次把事情討論好，或是創一個共用文件，要「管很大」的同事與主管自己上去看進度。

如果情況又更糟 假如與某人處不好，已經影響你的產出和工作表現，那麼你或許可以提出改變工作時間或遠距工作的可能性。

哈金認為，即使是減少一週進辦公室的天數，都有幫助。

廣告 《擺脫有毒的職場》（RisingAboveaToxicWorkplace）作者、心理學家懷特（PaulWhite）說，當你必須進辦公室，你可以避免與討厭的人直接接觸。

「將彼此的接觸和互動縮小到最低限度。

如果真的要面對面，拉個第三人一同在場，也會讓情況好很多，」懷特說。

看更多：跟討厭的人怎麼共處？調停專家提出8妙招 每個人的個性不一樣，有些人注重討論，即使是最枝微末節的事也都要你跟他說。

有些人則更喜歡獨立作業。

你必須認知彼此根本上的不同，因為了解之後，你才會明白對方不是找你麻煩，不是要鬥倒你，那是他的作事方式，那讓他心安。

職場上聚集了各種個性的人，對於怎麼樣都跟你合不來的人，你不必逼自己欣賞他的特質，但至少該先認清彼此的差異。

廣告 哈金說，不一定要和同事當朋友，但你還是要友善。

「維持一些基本的閒聊吧，聊天氣、聊運動都好。

」 最後，你可以提醒一下自己，為什麼愛這份工作。

職場上不合拍的人，讓你累積了負能量，於是你淡忘了當初愛上這份工作的原因。

試著拿起筆，表列自己熱愛這份工作的原因，舉凡「在這裡，我可以和最強的行銷團隊合作」，或是「這裡升遷和賞罰制度很公平」，就算是「這裡的下午茶很好吃」也可以。

這麼做會讓你在面對討厭鬼時，好過一些。

這並不是消極、鴕鳥心態，而是你要了解，每一個公司都會有討厭鬼、會有跟你不合的人，但不是每一家公司，都可以燃起或「曾經」燃起你的愛。

資料來源：CNN、TheMuse 相關熱門主題 訂閱天下每日報（每週一至週五發送） 天下編輯精選國內外新聞，每天早晨發送，也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞，早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #同事 #工作 #人際關係 #討厭鬼 你可能有興趣 #廣編企劃｜拚事業又要顧健康，小心代謝症候群找上門 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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