瑜珈墊要怎麼洗？多久洗一次才好？2個方法教你正確「清潔 ...

當然，手洗是相對安全的方法，而且適用於所有瑜珈墊。

使用溫和的清潔用品，專用的清潔劑，洗衣皂也可以。

不要用刷子刷，可能會破壞表層的材質，用手 ... Search 🔥2022十二星座運勢解析 ⭐12星座今日運勢 【編輯Pick】剁手勸敗攻略 柯夢美妝心機大賞 星聞直擊 看全部星聞直擊 【我要吃肉】 名人花邊 藝人專訪 型男直擊 電影戲劇 封面之星 柯夢TV 美容保養 看全部美容保養 【撩男美人計】 美肌保養 焦點美妝 髮型保養 美妝新聞 蜜體健身 健康飲食 時尚風潮 看全部時尚風潮 【潮到出水】 【明星帶貨】 潮流穿搭 時尚新聞 渴夢生活 看全部渴夢生活 【餐桌上的高潮】 嬌點話題 熱搜美食 旅遊玩樂 星座塔羅 科技爆爆 女力職場 兩性愛情 看全部兩性愛情 【男人研究所】 戀情教戰 性愛悄悄話 男人真心話 主題專欄 看全部主題專欄 風格潮人 網星專欄 COSMOAngels專欄 COSMOCAMPUS 柯夢網星 得獎公告 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram LINE@ Youtube 星聞直擊 美容保養 時尚風潮 渴夢生活 兩性愛情 訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2021秋冬必備「Oversize針織衫」！10個「針織衫搭配技巧」公開，一定要的擁有針織衫推薦 2 【COSMOBEAUTYPAD美妝試用貼】DR.WU玻尿酸保濕精華液實測，神級保濕力秒解肌膚的渴 ​ 3 myVideo11月片單推薦！《沙丘》在家線上看，溫子仁《疾厄》、《密弒遊戲2：勝者危亡》上線 4 絕不復胖「減醣食譜」大公開！不用運動，只要「控制醣分」這樣吃三周就瘦4公斤！ 5 台中咖啡店推薦！台中首間清水模藝廊咖啡廳《YEN円》開幕，水泥拿鐵、黑炭巧克力司康獨家必吃搶先看！ GettyImages 瑜珈的好處多多，是一種能夠舒緩身心靈的運動，甚至能夠舒緩經痛、幫助睡眠並維持身體靈活性。

然而，工欲善其事，必先利其器，瑜珈墊的清潔與保養也是不能忽略的環節！究竟瑜珈墊要怎麼洗？多久洗一次才最好？本篇一次為你解答清潔瑜珈墊的大小事！＞你一定要開始做「瑜珈」的6個理由！在家練習「流動瑜珈」的好處？改善緊繃痠痛、練出緊實體態的核心力 廣告-內文未完請往下捲動 d3signGettyImages 瑜伽運動本身提供全方位的精神和身體益處，同理，瑜伽墊也能塑造成為一個非常特別、神聖的空間。

能夠讓人處於舒緩，放鬆的狀態之外，更能專注於身體與精神，甚至是呼吸的狀態。

1.瑜珈墊的清潔頻率 JGI/JamieGrillGettyImages 在訓練期間產生的汗水量通常很可觀，可以在每次運動完後噴上專用噴霧，風乾之後再捲起收納。

隨著時間的推移和經常使用，瑜伽墊會積聚汗水、油脂和污垢，所以每個月都必須深度清潔一次瑜珈墊。

2.瑜珈墊的清潔方式 KilitoChanGettyImages 可以先確認一下瑜伽墊上是否有標註如何清洗，有些瑜珈墊能夠直接機洗。

透過洗衣機40°以下最溫和的模式機洗，千萬不要烘乾，自然風乾是最好的方式。

VisualCommunicationsGettyImages 當然，手洗是相對安全的方法，而且適用於所有瑜珈墊。

使用溫和的清潔用品，專用的清潔劑，洗衣皂也可以。

不要用刷子刷，可能會破壞表層的材質，用手搓揉，用冷水沖洗，再用毛巾擦拭。

接著自然風乾就好。

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