降血糖的食物和水果完整相關資訊 - 小文青生活
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糖友聰明吃水果降低30%控糖風險！送你一份水果清單| Heho健康2019年11月8日· 首先要明白一個數值：升糖負荷（GL），簡單來說，GL是指100公克的食物中的含糖量。
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Skiptocontent很多糖尿病人並不敢吃水果，覺... | 說愛你.
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