「濟世良穀」綠豆！夏天多喝綠豆湯清熱解暑還有2大好處 ...

綠豆，味甘，性涼，入心經和胃經，熱性體質或上火的人多吃可以清熱敗火，一般人食用則可以滋補脾胃。特別到了夏天，綠豆更是清熱解暑的好 ...

《康健》興致勃勃地挑了12種市面上常見的養生解暑飲，包含蓮藕茶、青草茶、酸梅湯、綠豆湯、蘆薈飲、麥茶、薄荷茶、檸檬水、菊花...

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進入夏季氣溫持續飆升，天天都是30度以上的高溫。炎炎烈日下，一杯冷飲和一杯熱茶，到底哪個更解暑？或許你不敢相信，爽口的冰鎮冷飲反而 ...

尤其常在戶外工作的人，清熱解暑做不好，可能會中暑，更需要多吃一些。 15種解暑食物. 1、薏米. 薏米營養豐富，藥用價值高，能健脾益胃，補肺 ...