艾瑪華森30歲單身宣言：與己相伴，愛上難得的自在 - 奇摩新聞

最近艾瑪華森表示，她現在非常享受單身狀態，並為了這個讓她非常享受的狀態創造一個新字Self-partnered「與己相伴」，徹底接受且擁抱一個人的自己。

閱讀全文0新聞中心余宗翰2020年1月28日上午10:00·5分鐘(閱讀時間)【早安健康／余宗翰報導】對沒有伴侶的人來說，浪漫的聖誕節是危機倒數的寂寞風暴，更別提過年團圓時大家關心感情狀態時的可怕與尷尬。

單身狀態就像不成熟的思想，越長大越不合時宜、越容易被人苦口婆心，被迫承受著潛在的社會壓力。

以《哈利波特》走紅的英國氣質女星艾瑪華森，目前是單身身分的她跟許多單身族一樣被迫面對許多壓力，尤其今年滿30歲的年紀讓她壓力狂飆，非常地焦慮。

最後她發現，壓力的來源是她相信「結婚才是幸福、才會有安全感」這樣的想法。

最近艾瑪華森表示，她現在非常享受單身狀態，並為了這個讓她非常享受的狀態創造一個新字Self-partnered「與己相伴」，徹底接受且擁抱一個人的自己。

Emma2圖片來源／EmmaWatson臉書以前從不相信「我單身我快樂」但我現在真的非常享受單身迎來30歲生日的艾瑪華森接受英國Vogue訪問，她說單身總會遭受一股潛伏於社會裡的催逼壓力，逼自己往結婚禮堂邁進，而且年紀越大這股壓力就就越強；當她到了29歲的時候「我的天呀！壓力好大～」她敘述自己的心路歷程：如果沒有成家、沒有丈夫小孩，沒有足夠的安全感，在事業上也還沒有穩定的位置，而且即將邁入30歲的話，會有大量的焦慮感湧入！艾瑪華森說，2019年是她備感艱辛的一年。

現在她想開了：「我以前從來不相信『我單身我快樂』之類的宣言，我認為那些想法只是高談闊論，但經過很長一段時間之後我接受了那些想法，我現在非常享受（單身的狀態），我把這個狀態稱作「與己相伴」（self-partnered）。

」單身萬歲！ArianaGrande：單身那一年最有生產力、最快樂艾瑪華森的「單身快樂」宣言並不孤單，許多歐美女星都誠心讚美單身的美好。

根據英國「衛報」，IG女王SelenaGomez就抱持著十分正面的態度面對單身狀態，自從兩年前與JustinBieber分手後，她推出兩首積極且正面地詮釋單身狀態的歌曲：LoseYoutoLoveMe、LookatHerNow。

無獨有偶，美國小天后ArianaGrande也把單身的那一年視為她最有生產力、最情緒化、最狂野且最快樂的年頭；當整個世界抱持著同情、甚至鄙夷單身男女的想法時，Grande給了自己的單身狀態一個超級高的評價，給社會一個新的思考面向。

還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法！下一頁繼續看，也許你也覺得「單身還不賴」還以為「有伴侶」較健康？至少有3項研究推翻了這個看法過了一段年紀，長輩們開始灌輸「人終究還是要有個伴」等想法，總認為一個人孤單地生活是可憐的，甚至是不健康的。

因為夫妻可以提供長期的心靈支持，人們總認為有伴侶會有更富足的心靈狀況；社會心理學家也附和，認為已婚人士不僅比單身者更幸福，也過得更健康。

看起來單身者好像真的該認真思考脫單了，不過關於「健康」這個項目，2017年的一項研究挑戰了傳統的看法。

美國亞歷桑納大學曾投入3年時間追踪調查16000名50～79歲之間的美國女性的健康數據，結果發現單身與離異的女性比已婚女性在各個健康指標上都表現得更好，比如體重更輕（結婚女性平均多了2磅）、腰圍較小、活動量較大，飲食質量也有所改善；唯一表現較差的健康指標是抽菸習慣，結果發現離異女性更有可能抽菸。

無論如何，整體而言單身女性的健康狀況優於有伴侶的婦女。

上述這種顯示單身比較健康的研究報告並不是孤例，一份刊載在SocialForces期刊上的研究也有類似的結果，這分研究是針對1萬1000名以上的瑞士國民做的電話調查，研究者詢問他們的婚姻狀態、對身體健康的滿意度，結果發現，單身者的健康狀況略優於結婚者。

在歐陸的另一邊，美國有一分健康調查也有類似的結果，研究者詢問受調查者的健康狀況，發現單身者的健康狀況較優。

調查的主持者Liu和Umberson表示：「如果催婚是為了增進健康，那這種想法可能錯了。

」今年你還是一個人過聖誕節嗎？不必感到孤單，社會上有越來越多的單身者，只要能夠好好安排自己的人生，單身也能活得很精采，可能還更健康。

參考資料:https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/nov/06/consciously-uncoupled-the-joy-of-self-partnershiphttps://www.vogue.co.uk/news/article/emma-watson-on-fame-activism-little-womenhttps://www.aspph.org/arizona-study-finds-marital-status-may-impact-womens-health/防武漢肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵原文引自：艾瑪華森30歲單身宣言：與己相伴，愛上難得的自在延伸閱讀：超勵志！丟掉無用精品，36歲單身魯蛇變身幸福勝利組老公在家病就上身！心臟科權威：妳的病90％是老公造成的！防武漢肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】中時新聞網·8小時前24歲男神爆熱戀大6歲G級寫真女星睡女方家確診仍黏一起日本24歲新生代男星八木勇征，是放浪兄弟師弟團「FANTASTICSfromEXILETRIBE」的其中一員，2021年因在BL偶像劇《美麗的他》中演出而意外爆紅，瞬間成為眾人矚目的新星。

不料，事業開始起飛的他，卻被媒體爆料他疑似正在與寫真女星熱戀中，而且他在宣布確診新冠肺炎的當天還出入女方家中，引起網友熱烈討論。

中時新聞網·2天前單日近4000例雙北最嚴重？醫：這縣市反而最讓人擔心22日台灣新增3766名本土個案，其中新北1325例占了3分之1、台北、桃園、基隆也分別新增739、588、275例，對此醫師沈政男表示，雖然北部疫情爆發，但最讓人擔憂的其實是台中。

Reactions7民視·1天前母親節將至疫情續攀高峰康乃馨農憂退訂潮彰化田尾鄉是全台灣最大的康乃馨產區，適逢今年是選舉年，不少花農增加種植面積，希望增加銷路。

但沒想到本土疫情突然爆發，還持續往高峰走，不少花農也擔心，如果大型活動因為疫情紛紛取消了，將會面臨經濟損失。

新頭殼·1小時前確診數暴增死亡人數減少史書華：這就是有沒有疫苗的差異[新頭殼newtalk]本土確診人數近日屢創新高，今（24）日確診個案新增5,092例，針對疫情升溫，牙醫師史書華在臉書中發文表示，「5092本土案例，0死亡，給大家一個數字，今年這四個月來的染疫死亡人數5人，疫情到去年年底因疫情死亡人數851人，今年5人，這就是有沒有疫苗的差異。

」史書華表示，最近的染疫人數飆升，但是今年這四個月來的染疫死亡人數5人，疫情到去年年底因疫情死亡人數851人，這就是有沒有疫苗的差異。

他說明，「光是車禍死亡人數1月就有267人，高齡死亡人數111人，酒駕死亡人數25人，醫療量能充足，又有疫苗，生活正常，大家都還是出去玩。

我就想問，你們還在擔心什麼？大家不開車了嗎？」他表示，防疫做好、疫苗打好，「當作流感了好嗎？」而他日前也指出接下來就是慢慢放寬隔離政策，不是「共存」而是「減災」，怎樣以最少的人命傷亡、最少的經濟損失下，度過這個全球的疫情。

更多新頭殼報導新增11例中重症陳時中：重症為50歲男打過三劑疫苗新堀藝術學院台灣分校米可吉他學生獲日本師資簽約Reactions2台灣好新聞·1天前桃園客家兒童日歡樂登場　落實客語向下扎根為豐富兒童的客家體驗，桃園市政府客家事務局23日上午於崙坪文化地景園區舉辦「2022桃園客家兒童日」活動，議員郭蔡美英、觀音區長林國甯等多位貴賓亦來到現場與百來位大小朋友一起學做八角風箏，大家興致勃勃，歡樂聲不斷。

客家局長黃傅淑香表示，今日活動地點-崙坪文化地景園區過去為日治時期重要電信基地，現成已登錄為文化資產，園區內充滿珍貴資源。

另外，包含崙坪園區在內與其他客家新建築，都將會是2023世界客家博覽會的展場，歡迎大家來訪。

本次活動邀請兒童進行客語歌曲唱跳，主要是希望藉由幼兒園學童共同參與，落實客語向下扎根，傳承客語文化。

黃傅局長指出，「紙鷂」是「風箏」的客語，傳統客家風箏因有響弓，只要放飛天上，就會響起嗚嗚的聲響。

本次活動特別邀請平鎮文史工作者陳東亮先生帶領大小朋友一起體驗客家八角響弓風箏的製作，期望藉由客家風箏製作與放風箏，達到寓教於樂目的。

客家事務局表示，本次兒童日以兒童為主角設計多元活動，除邀請龍潭愛樂管弦樂團，以輕鬆的客家兒童樂曲進行開場表演，同時安排傳統客家客家風箏製作與風箏放飛，還邀集5家幼兒園9組學童進行活潑生動的唱跳演出；此外，現場還安排了小店長二手市集以及闖關活動，Yahoo奇摩（即時新聞）·1天前中國大陸新增2.4萬本土病例上海占2.3萬例、單日12人染疫死亡中國大陸這一波新冠肺炎本土病例大部分來自上海市，隨著當地疫情反覆，近日略降的病例數再次突破2萬，官方通報，4月22日新增2萬4326例本土病例，其中上海市占2萬3370例，並有12人染疫病亡。

Reactions7TVBS新聞網·41分鐘前謝欣穎對戲偶像張艾嘉　嗨喊「人生成就解鎖」原創台劇《良辰吉時》（TwistedStrings）將於今（24）日迎來大結局，由張艾嘉飾演的角色吳月女身份也將曝光，日前公布的預告中，出現在不同集數中的女星謝欣穎再度出場，而首次與偶像張艾嘉對戲，謝欣穎害羞的表示「人生成就解鎖！」苦勞網·2天前【南方一週】斯里蘭卡爆最大經濟危機民眾舉燒焦麵包要求總統下台【苦勞網特約編輯陳韋綸／綜合編譯】由於政府一系列錯誤經濟政策，加上新冠肺炎疫情重創斯里蘭卡賴以衛生的旅遊業，該國正面臨70年以來最嚴重的經濟危機。

自去年（2021）11月起，Reactions4CTWANT·1天前超鷹來襲5月升息2碼　美股暴跌、道指重挫近年最大跌幅[周刊王CTWANT]美國聯準會主席鮑爾21日釋出超鷹派訊號，表示為了對抗通膨，5月初的決策會議「可能」將利率調升50個基點（2碼），加劇美債拋售，美股22日重挫，道瓊工業指數終場下跌981點，週線收黑，創近兩年最大跌幅。

22日美股重挫，三大美股指數跌超2%。

道瓊工業指數終場下跌981.830點。

而標普、納指創近7週最大跌幅，道指創2020年6月以來最大單日點數跌幅、連跌4周，Alphabet跌超4%、Meta和奈飛分別跌超2%和1%、所在板塊一週跌近8%，全周奈飛跌37%、Meta跌12%；京東收漲逾2%，知乎跌超5%。

鮑爾定調升2碼後，指標10年期國債收益率22日小幅下跌至2.Reactions4Yahoo奇摩新聞（記者林瑞琪）·13小時前KIMIKO曬韓國證件照被攝影師形容這點：算稱讚嗎？現年40歲的知名舞蹈老師KIMOKO昨（23）晚間在臉書貼出過去拍過的韓國證件照，透露當時被攝影師誇獎五官平衡、眼睛有記憶點，並問網友：「不知道算不算ㄜ樂？」Reactions7中天快點TV·1天前快訊／疫情有變數？中央突召「雙北等縣市首長」緊急開會記者黃心瑀／綜合報導本土疫情持續擴大，昨（22）日本土確診人數突破3700人。

中央流行疫情指揮中心今（23）[...]Reactions6CTWANT·1天前《一家團圓》余秉諺證實確診了　身體狀況曝光「冒3症狀」[周刊王CTWANT]自立晚報·22小時前戴資穎為運動在南科開場黃偉哲到場共襄盛舉【記者陳世長臺南報導】南科管理局今(23)日舉辦「2022運動在南科」，再度邀請羽球「世界球后」戴資穎蒞臨，台南市長黃偉哲、科技部長吳政忠、南科管理局長蘇振綱、南科企業代表及立委郭國文、市議員李偉智皆...華視·6小時前「打龜號」再跑出8.59秒打破亞洲紀錄台灣賽車教父「廖老大」廖志賢，在這個月4日的時候，以0-400公尺加速，開「打龜號」跑出8.72秒，打破中國網紅杰尼龜的8.93秒成績，時隔不到20天，廖老大再次PO出影片表示，23日凌晨團隊借用私人...Reactions2三立新聞網setn.com·1天前網：請不顧一切離開湖人　威少竟按讚體育中心／林沅醇報導「威少」威斯布魯克（RussellWestbrook）本季轉戰湖人表現不佳，自己也待得相當不愉快，近日就有球迷在IG留言叫「威少」趕快離開湖人Reactions8台灣好新聞·6小時前確診被質疑「自導自演」　周玉蔻哭訴：心痛如絞資深媒體人周玉蔻打滿3劑高端，仍遭突破性感染。

她週四宣布確診，立即報告《寶島聯播網》及《民視》長官，即日起電台、電視節目請假十天，在家自我監測隔離。

不滿中天主持人馬千惠、媒體人羅友志質疑她「自導自演」，她今天在臉書沉痛發文「實在十分悲傷！我哭了！」，「政治立場再不同，也不能這樣編造栽贓一派胡言吧！」並秀出胃鏡檢查單預約通知駁斥。

周玉蔻24日在臉書悲痛發文，隔離並不痛苦，但看到中天網路新聞的主持人和她以前的同事羅友志等人，公開議論她「自導自演」，「實在十分悲傷！我哭了！」，「政治立場再不同，也不能這樣編造栽贓一派胡言吧！」周玉蔻怒轟，「居然說我快篩陰性，又沒有接觸到確診者，為什麼要去做PCR？說我自導自演」。

不知道法律可以如何處理，依照中天這些人的說法，新北市長侯友宜，和他轄下的新北聯醫也是她串通的同謀了嗎？周玉蔻澄清，她在電台、電視節目説過，因為21日要去做胃鏡檢查，醫院要求提出三天內PCR陰性報告，你們不要説不知道！周玉蔻痛罵羅友志，大家朋友一場，看到你和其他人一搭一唱、胡說八道，心痛如絞，你們的「心」、「性」怎麼了？周玉蔻附上醫院預約通知，「請中天新聞當局看完後給個交代！蔡衍明董Reactions6華視影音·1天前雨襲台東多良車站邊坡道路土石流沖刷台東縣/林立庭黃瑞麟陳君毅報導昨(22)日晚間台東大雷雨不斷，特別是南迴公路一帶的鄉鎮下起豪大雨！而太麻里鄉「多良火車站」，受到山區雨量太大，導致土石流沿著火車站旁的道路往山下沖，一路沖到公路上，第一時間鄉公所，已經緊急封避，火車站和部落的道路。

提醒民眾開車經過要特別留意了。

眼前堆積滿滿的土石流，讓人寸步難行，外加大雨半隨閃電，相當驚人。

無法想像這裡，是堪稱全台最美的火車站，太麻里鄉的「多良火車站」，22日晚間7點受到豪大雨影響，山區土石流沖到火車站前方和邊坡道路，同時「南迴大武鄉鎮」雨勢，也宛如倒水，3個小時突破100毫米，面對大雨造成的土石流，第一時間鄉公所，緊急封閉往部落和火車站的道路，也派出機具清除。

中央氣象局發布豪雨特報，表示受到對流雲系發展旺盛影響，台東縣會出現局部大雨和豪雨，恐怕造成用路人能見度，好險大雨之下，還沒有傳出嚴重災情！   點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結Reactions1民視·9小時前快新聞／51勞動節列車全停駛　台鐵籲民眾取消或變更行程台鐵工會不滿台鐵公司化草案送立法院審查，發起5月1日勞動節不加班，當天列車全部停駛，台鐵局日前公布應變計畫，今天也再次呼籲民眾取消行程，或改搭其他交通工具。

Reactions1民視·1天前搶拍「日落大道」最美角度觀景台暑假完工台61線在苗栗縣通霄鎮路段，曾獲得"台灣最美10大景觀公路"第1名，吸引許多人前往取景拍照，但也衍生違規停車等亂象，影響交通安全。

交通部補助1200萬元，規劃設置觀景台，工程已發包，預計在暑假完工。

民視影音·2小時前取消免費！　屏防疫計程車5/1起跳表收費屏東縣今天新增40例，隨著疫情持續攀升，確診和居家隔離的人也愈來愈多，要使用到防疫計程車的頻率也變高。

有鑑於小黃司機的風險增加，屏東縣政府建置的防疫計程車隊，將取消免費載運，從五月一號開始收費，費用和一般計程車資相同。

Reactions1更多文章1.黃珊珊預告「本土破萬」…全北市恐停課！陳時中冷回3字　瞬間點燃網友怒火2.周玉蔻哭了！不滿羅友志質疑確診自導自演怒嗆編造栽贓3.這什麼車？夫妻騎「敞篷機車」淡水趴趴走　路人搶拍照4.全台疫情持續延燒！醫提醒4大點：忍一忍減少頻繁去複雜場所5.成功守住鎮瀾宮董座顏清標：將不再參與選舉、政治有餐廳宣布「不用掃」何時取消實聯制？陳時中曝條件CTWANT「轉折點，可能要到了」醫師提醒4大點新頭殼527→1071！桃確診近翻倍鄭文燦：幾乎都驗了才知道TVBS新聞網蔡其昌獲徵召參選林佳龍吐不再選台中心聲中央社係金ㄟ！世界盃6:0痛宰義大利中華男子隊摘金Yahoo奇摩（即時新聞）基隆+301！疫情燒進婦產科6新生兒確診台視新聞網本土劇熟面孔驚傳逝世哀悼「台灣第1號童星」CTWANT吳子嘉曝2024黑馬支持度勝過朱立倫、鄭文燦風傳媒家樂福自助結帳機超難用？網曝致命缺點：大潤發贏慘今日新聞NOWnews愛雅有症狀PCR驗陽《女人我最大》已5確診Yahoo奇摩新聞（記者裴璐）傻眼！掏50元只買到1朵玉蘭花網：通膨沒毛病是鐵絲貴Yahoo奇摩（綜合報導）「花蓮10多名確診者失聯」徐榛蔚急尋人台視新聞網染疫居隔7天仍太長？基層醫師籲放手吧聯合新聞網這什麼車？夫妻騎「敞篷機車」淡水趴趴走恐挨罰TVBS新聞網實名制快篩要來了指揮中心曝上路時間：供1千萬人份TVBS新聞網最高票當選顏清標：不再參與選舉及政黨事務Yahoo奇摩（即時新聞）天選之人？1人連中振興加碼35個獎彰化縣府要查中央社十國驚爆售俄百億武器78%德法提供新頭殼蔡英文拍板蔡其昌戰台中、劉建國拚雲林今日新聞NOWnews1.2億打造卻沒廁所文山森林公園挨轟TVBS新聞網周玉蔻哭了不滿羅友志質疑確診自導自演Yahoo奇摩（綜合報導）5縣市大雨特報新北桃園注意大雷雨Yahoo奇摩（即時新聞）高捷「借錢女」到處騷擾乘客沒戴好口罩被罰民視北京疫情再現官員：恐已隱匿傳播一周TVBS新聞網指定場所須打3劑網路驚見出售小黃卡華視討論烏克蘭安全美國防部長邀40盟國開會新頭殼「帳戶將在近期中止」千萬別點開連結！TVBS新聞網投票率可能創新低法總統大選明揭曉TVBS新聞網防疫前線甘苦談護理師歎每天接萬通電話民視影音兩小隊20人讓俄軍頭疼揭開英空降特勤團SAS面紗匯流新聞網上海疫情短片四月之聲被禁作者澄清沒被帶走中央社為求結束戰爭澤倫斯基：願與普丁見面法新社台鐵五一不加班集體休假局長發出公開道歉信Yahoo奇摩（即時新聞）英研究新冠患者憂恐出現疲倦、肌肉疼痛等「長期症狀」Yahoo奇摩（即時新聞）北海道26人觀光船沉沒9獲救7無意識Yahoo奇摩（即時新聞）周玉蔻PCR陽、快篩3陰陳秀熙：無效匡列華視影音學生上課難題怎解醫：參考國外留校檢測TVBS新聞網推特「大翻譯運動」陸留學生竟因此進不了哥大民視躲鋼鐵廠暗無天日馬立波婦孺：我們想看到太陽Yahoo奇摩（即時新聞）奈及利亞非法煉油廠爆炸逾百人死亡中央廣播電台單親媽車禍喪命兒女傻眼「怎多了一個爸」中天快點TV打龜號破亞洲紀錄！廖老大：台灣永不畏懼民視陳鎮川子住院淚喊：不敢再帶你去後台玩TVBS新聞網日最新數據出爐…揭第3劑青少年防護力CTWANT凍齡50年！陳美鳳「國中嫩照」超驚人　網讚：最美學姊TVBS新聞網冰的商機來了！高雄飆高溫36度　還要再熱一週TVBS新聞網日本疫情延燒東京新增近5000例未滿10歲906人居冠Yahoo奇摩（即時新聞）今本土破5千「別因疫情關到瘋」　醫列正常生活3指引TVBS新聞網你在幹嘛？　男行蹤鬼祟被拍下不滿爆衝突TVBS新聞網台鐵5/1全停駛！　98%司機不出勤類火車替代TVBS新聞網