「同學開始上班了，那我呢？」找不到工作心好累｜求職焦慮

我們總是拿幕前的別人跟幕後的自己做比較，看到他人精挑細選的生活，總覺得自己過得好差，為什麼條件差不多，自己卻找不到工作？找工作中遺失了自己， ... Skiptocontent 專題特輯 日期｜2020.08.05 觀看數｜19496次觀看 新鮮人求職求職 「同學開始上班了，那我呢？」找不到工作心好累｜求職焦慮 文／Lena　原文出處 每年的畢業季就會想起當年的無助和迷惘感，如果你剛好是面臨徬徨的畢業生（或正位於人生任何階段），請記得，你一點也不孤單。

讀了七年商科，才發現職場和想像中不一樣 回想過去以為讀了金融系就是證券、銀行、保險三擇一，大一到大三理所當然認為自己會進入金融業，就學時因為系上營造「證照即就業」的氣氛（拜託我後來覺得根本是顏值即就業好嗎），所以不斷考證照，沒有多利用寶貴的時間學習、接觸更多事物。

直到我很幸運能在大四的時候進入銀行業界實習，才發現銀行和自己所想、學長姐分享的完全不一樣，頓時有種世界崩塌的感覺（那段實習時光我真的每天都很想死）。

雖然當時的我最後隨便地找份工作，7月就擺脫表面上的「畢業即失業」、擺脫家人頻繁的「關心」，過著別人眼裡看似走在軌道上的生活。

而一直到我決定辭掉工作自學轉職，畢業時的那份焦慮感又再次湧現，並且更加重。

覺得自己好像又回到了原點，或者從沒前進過 焦慮的原因不外乎除了再次失去目標（或者從來沒有找到過）之外，看著同屆的同學朋友們都已經在職場奮鬥了快兩年，有著穩定的工作與收入、慢慢開始有了存款，不免地覺得此刻的自己如此失敗。

除了心理給自己的壓力之外，來自周遭家人的「關心」也沒有停過。

「原本有工作好好的，為什麼不做呢」、「薪水不高但是準時下班、周休二日很好了欸」、「那你到底要做什麼」、「找工作了嗎」、「辭職在家怎麼不去找工作」、「大學畢業不工作賺錢要幹嘛」…這些話是不是很熟悉呢？ 每個人都有自己的時區 而此時我在網路上看到了一首很有名的詩《Everyonehastheirowntimezone》（江孟芝在他的演說和書裡也有提到）： “NewYorkis3hoursaheadofCalifornia,butitdoesnotmakeCaliforniaslow. ”“AbsolutelyeveryoneinthisworldworksbasedontheirTimeZone.Peoplearoundyoumightseemtogoaheadofyou,somemightseemtobebehindyou.” 這首詩每字每句都打在我心上，成了當時的救命稻草(？，說服自己專心在轉職的學習上，不要把他人的期望強加在自身上而影響心情。

是啊，我也正在自己的路途上，只是換了條路剛出發。

➤每個人都值得被珍惜對待>>>[104履歷診療室，免費線上履歷諮詢]➤你有你的時區也有你的獨特>>>[104職業適性測驗，性格找合適工作] 停止和別人比較 其實到了現在也不免有「和別人比較」的心態出現，社群平台、IG上別人看似光鮮亮麗的生活，再看看在異鄉生活被房租帳單追著跑的自己，人生好難啊? 前陣子偶然在Podcast發現「佐編茶水間」，其中一集的主題便是提到「如何停止和別人比較？」，我認為主持人佐依提到的四個方法還滿有用的，分享給大家： 不要用別人的幕前，與你的幕後相比 常常在社群平台看到的都是他人精挑細選後呈現出來的生活，就像我們自己也會選擇想分享的、不願意分享的一樣。

這些都只是生活的一小部分，而這樣的比較不公平、也沒有意義。

你的現況是你的選擇 你現在的生活型態是你自己選的，而你隨時都可以改變。

我以前也是光說不做的人，有太多的藉口理由，「不知道從何開始」、「我沒有相關技能」、「沒時間沒有錢」…。

沒有技能那就從現在開始學（沒錯就是現在），不知道從何開始就上網搜尋，練習自己的統整和規劃學習進度的能力。

還有一句話我很喜歡：「你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才能很厲害。

」 有乳糖不耐症，就不要喝牛奶 若知道自己會不自覺和他人比較並受到很大的影響，那就不要再看了。

不僅讓自己心情變差，還會信心低落。

把時間拿來規劃自己的學習吧，你會有不同的感受。

改行換道給你更豐富的眼界與經驗 現在資訊和科技太發達了，對任何事情有興趣，網路上有非常多的資源可以提供。

不同領域的知識和經驗能夠帶給你不同的視角和想法，不多嘗試又如何找到自己的熱情、擅長所在呢？ ➤利用空窗期，提升求職競爭力>>>[104求職精靈，客製化推薦免費線上課程]➤有經濟壓力？先找超短期打工，全台最多的打工兼職機會就在104人力銀行 所以，先停止和別人比較的想法，調整好心態再去思考自己到底想要什麼吧。

關於如何找到自己的興趣，佐編茶水間也有一集相關主題，有興趣的人可以自己搜尋。

沒有人能告訴你或幫你決定人生該怎麼過，但我想人生絕對不是只有「畢業－出社會－買房買車背貸款－30歲以前結婚－生子」這個選項，共勉之。

最後再推一下我很喜歡的江孟芝，應該已經有不少人看過他的大學畢業演講稿，我會推薦可以去買她的書來看，我真的是邊看邊落淚?，同為設計人更覺得自己沒什麼好抱怨的了。

“YouareverymuchONTIME,andinyourTIMEZONEdestinysetupforyou.” （原文標題：畢業焦慮？找不到目標？先慢下心來吧。

） 延伸閱讀：【面試經驗分享】待業一個多月，我如何面對求職焦慮？沒有特殊專長、沒有特定興趣、也沒有自信，該怎麼辦？給找工作的新鮮人建議!【幫幫新鮮人】新鮮人求職不悲觀！肺炎衝擊遠低於金融海嘯 新鮮人求職求職 CloseMenu