身心壓力多高，聽心跳頻率就知道 - 身新醫學診所

心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起， 因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！行醫三十年之久的梁醫師醫治過無數 ... 身心壓力多高，聽心跳頻率就知道您現在的位置：首頁/心悸、胸悶/自律神經失調/身心壓力多高，聽心跳頻率就知道自律神經失調重點搜尋上下樓梯乾針內臟脂肪坐骨神經痛失眠女性性興奮女性性興奮類型心悸心梗心痛性冷感性高潮慢性疼痛慢性鼻炎憂鬱手肘痛手腕痛手麻扭傷暈眩Facebook身心壓力多高，聽心跳頻率就知道梁恆彰醫師「不吃藥，也能搞定自律神經！」7/18金石堂信義店登場文謝易晏 2020.07.08工商時報 壓力負荷，是我們即使在「休息」時，交感神經的興奮度高於「平靜」的狀態；也就是說，即使在休息的時候，交感神經還是不平靜的。

這種情況下，身體就會產生代謝需求，沒有發現並處理的話，就形成了生理缺口，一旦持續沒有改善，身體不適情況會從小毛病，一路變演變成形形色色的自律神經失調等病痛。

這個壓力負荷，可能是來自心理因素，也可能是外在事件或環境造成，無論何者，都跟自律神經之中的交感神經與副交感神經是否能順利轉換自如關係密切，只要交感神經不罷休，身心症狀跟著來。

同樣的，只要神經調解，消除了生理缺口，身心症狀自然緩和，甚至消失。

如何發現壓力負荷已造成生理缺口？梁恆彰醫師首創，從心跳頻率，就可以知道身體當下的身心負荷已經到達何種程度。

並搭配身心紓壓四大策略「轉移或取代、稀釋、竭盡、中斷」，將解決方案直指問題來源「交感神經」，不吃藥，也能搞定自律神經！解除情緒、壓力造成的身心問題、還有找不到病因的這裡痛那裡痛。

親友之間可能有不想說的秘密、有故作堅強、有看起來無病呻吟，不用逼他們掏出傷痛煩惱，一起來學會透過簡單的心率檢測以及減壓心法，解決身心疼痛！7月18日下午2點半金石堂信義店，梁恆彰醫師演講「不吃藥，也能搞定自律神經！」，打破身心科治療盲點，為心病找解藥！洽詢電話：（02）23925338分機16或網路報名：https://reurl.cc/3Dpy4Xhttps://ctee.com.tw/uncategorized/297518.html分享此文ShareonFacebookShareonTwitterShareonGoogle+ShareonPinterestShareonLinkedinShareonTumblrShareonVkShareonRedditSharebyMail心悸，胃食道逆流日鋼琴家手痛Scrolltotop