6大錯誤姿勢「催人老」當心30歲前就面臨頸椎退化！ - 健康2.0

頸椎本來就有一定的弧度，假如長期不睡枕頭或是睡的枕頭過高，都會使頸部肌肉及韌帶勞損，加劇頸椎盤內的壓力，容易誘發頸椎周圍韌帶、肌肉的疲勞。 改善 ...

首先，極具質感的針織布緹花面料、舒適低回彈的科技減壓棉枕芯等都一應俱全，在家就能擁有五星級飯店般的睡眠時光。 再者，它根據肩膀寬度和頸椎七道關節 ...

頸椎退化性關節炎，依其嚴重程度，會有不同的症狀，像是疼痛、活動受限、嚴重時可能導致神經壓迫並引起手部或身體麻痛、刺痛、無力或影響步行等。 高枕無憂？兩顆枕頭 ...

當頸椎退化產生了頸椎病，身體也會找出當下最輕鬆的姿勢，減少肩頸 ... 這並不是我們的睡姿不良，或是床不好、枕頭不適合，這是暗示我們頸椎有問題。