特別害怕面試，我都覺得我自己有社交恐懼症了，怎麼辦啊

明天我想找工作，但是又沒自信能夠做好，特別害怕面試，我都覺得我自己有社交恐懼症了，怎麼辦啊,1樓童衣戰線我十五歲第一次面試麥當勞！ 明天我想找工作，但是又沒自信能夠做好，特別害怕面試，我都覺得我自己有社交恐懼症了，怎麼辦啊 2021-04-1701:07:41字數1283閱讀3517 1樓：童衣戰線 我十五歲第一次面試麥當勞！成功[偷笑]問嘛說嘛就行人生以後有好多面試（比如簽證）我不知道你年紀但是別輸給面試你的人！因為以後你也可能面試別人 2樓：plz我了個去 不用害怕就當你朋友問你問題行了問你啥就說啥嘿嘿保證百發百中我明天也面試喲 3樓：匿名使用者 願你慢慢卸下心理負荷，慢慢恢復強大起來，遇到好東西就有這個機會走出焦慮風暴這本書一定不要錯過的 有社交恐懼症怎麼辦，不敢去找工作，不敢面試 4樓：發明正能量 我給你copy如下建議： 一，糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。

尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。

太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。

太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。

二，培養、發展自己的興趣、特長。

特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。

使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。

包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。

平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。

三，適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。

把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。

可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。

四，記得“失敗是成功之母”這個道理。

遇到困難、挫折，包括交際方面的困難、挫折，你要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對。

五，平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。

這對身心都有幫助的。

六，有不良習慣、嗜好的話，注意改正。

七，問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生！ 5樓：水瓶臨風 社交恐懼症也沒有你想得這麼可怕，現代人很多人有恐懼症，只是程度不同回，如果你學會答 完全接納自己，學會觀察自己，從旁觀者的角度觀察自己，就像明鏡心態學的文章裡說的看心一樣，自己看自己，觀察自己，你就會明白了！ 6樓：匿名使用者 這是心理障礙，你可以先在家人面前模擬面試，將可能遇到的問題多演練幾回遍，先有所準備答。

其次既然知道自己害怕就多去人多的地方，先嚐試簡單的工作，如商場推銷這類面試簡單，工作較為和人接觸的工作。

如果太過嚴重，可以考慮找一下心理輔導，不用覺得不好意思，這在國外是很常見的。

考慮一下我的建議吧～選我吧^-^ 賣萌打滾中^o^ 相關推薦 面試結束時，營銷總監說“謝謝你今天來參加面試。

” 面試最後，面試官說對我比較滿意，基本可以定了，但又讓我等通知，錄用的可能性大嗎 面試官說等通知，是不是多半沒戲了 明天我想找工作，但是又沒自信能夠做好，特別害怕面試，我都覺得我自己有社交恐懼症了，怎麼辦啊 單招面試難不難單招面試多少分能過 相關推薦 面試結束時，營銷總監說“謝謝你今天來參加面試。

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