父母難免有情緒失控。如何控制情緒才不會傷害孩子？ - 天才領袖

父母要學會控制情緒，別讓孩子成為消氣的工具. 以長年的臨床及調查，我發現，國內會「打孩子」的家長占了七成多，所以你千萬不要覺得：「都什麼年代 ... 看文章您現在的位置：首頁1/看文章2/教養育兒文章3/家庭與親子4/父母難免有情緒失控。

如何控制情緒才不會傷害孩子？...去年在苗栗，一名年輕的父親，屢次對不到1歲的男嬰施暴，甚至徒手扭斷四肢、用利刃割出長達8公分的撕裂傷，震驚全台。

最令人心酸的是，急診護理師幫男嬰縫合左膝後窩長8公分、寬1公分、深1公分傷口，男嬰竟然不哭不鬧，護理師心疼的說「或許是早被施虐習慣了，也或許是這傷口的痛，與先前被打到骨折痛楚相較，根本就算不上痛。

」孩子才十個月大，為什麼要弄到四肢骨折？崩壞的社會、崩壞的大人，讓單純無辜的下一代，飽受催殘。

衛福部統計，去年（2017）全台受虐兒童及少年，共有4135人，平均每2小時就有1名孩子遭受暴力的不平等對待。

很多新手爸媽，有時可能因為育兒技巧不足，缺乏經驗，有時情急之下，情緒就更難以掌控。

在現今的社會現狀，或許有更多的家庭及孩童，正飽受困擾，只是我們還未發現。

如何減少、降低，甚至避免這些語言及肢體等暴力傷害，要學習正確的育兒技巧、疏通情緒，才是刻不容緩的議題。

2018年4月初參加家扶舉辦的「關懷受虐兒記者會」時得知，以家扶為例，輔導一位受虐兒，走出心理創傷及陰霾，回歸正常的生活及交友關係，平均要花16萬元的經費。

其實，我更關心及在乎的是這幾千案例的家庭，他們的教養到底出了什麼問題？父母要學會控制情緒，別讓孩子成為消氣的工具以長年的臨床及調查，我發現，國內會「打孩子」的家長占了七成多，所以你千萬不要覺得：「都什麼年代了，還在體罰。

」錯！很多父母認為打小孩，是在「教育」，不是在虐待。

但是，很多情況下，有些大人容易因為一時的怒火攻心而失手，接下來就無限上綱、無法控制，最後執法過當，也造成無法彌補的遺憾，孩子的童年也因此烙下一層陰影。

》延伸閱讀：擁抱孩子內心的焦慮和挫折，一步步處理情緒！其實，教養沒有絕對的SOP，適當的管教我覺得都可以接受，但千萬不要有一種心態：我是大人、我是爸媽，所以將對孩子的管教，視為一種「理所當然」，最後可能會有無法挽回的經驗。

如果，你發現當情緒一上來，又無法掌控的時候，以下四步驟，歡迎參考看看。

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