憤怒、悲傷、焦慮、嫉妒！如何用負面情緒，做出正向改變 ...

壹、情緒管理的定義與理論. 情緒是人類與生俱來的必然與必要部分，在個人社會化與個人化的. 成長過程中，扮演著重要的角色，但人們常以負面的觀點視之，時予 ...

無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。 ... 情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到，因此每個人所擁有的複雜情緒數量和對情緒的定義都不一樣。

說到負面情緒，腦海中可能會立刻蹦出一些常見的： 悲傷、憤怒、厭惡、尷尬……之所以定義為負面，是因為這類情緒體驗是不積極的，讓人 ...

好”與“壞”、“正面”與“負面”的定義. 我們如何處理負面情緒呢？這是一個重要的話題– 它又帶來什麼是正面、什麼是負面的問題。有完全正面、或者完全負面的東西嗎 ...