怦然心動的人生整理魔法- 維基百科

《怦然心動的人生整理魔法》（英語：Tidying Up with Marie Kondo）是美國串流媒體提供商Netflix於2019年1月1日首播的一檔真人實境秀節目。

... 節目由日本「整理諮詢顧問」 ... 怦然心動的人生整理魔法 維基百科，自由的百科全書 跳至導覽 跳至搜尋 怦然心動的人生整理魔法TidyingUpwithMarieKondo節目開場片名開創近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法（日語：人生がときめく片づけの魔法）》編劇近藤麻理惠導演傑德·桑德伯格·瓦利斯（JadeSandbergWallis）國家／地區美國語言英語、日語季數1集數8（每集列表）每集長度35－47分鐘製作執行製作蓋爾·伯曼（GailBerman）近藤麻理惠製作公司NetflixTheJackalGroup發行公司Netflix播出資訊 首播頻道Netflix播出日期2019年1月1日－至今 各地節目名稱台灣怦然心動的人生整理魔法港澳怦然心動的人生整理魔法新加坡麻理惠的整理秘訣外部連結官方網站 《怦然心動的人生整理魔法》（英語：TidyingUpwithMarieKondo）是美國串流媒體提供商Netflix於2019年1月1日首播的一檔真人實境秀節目。

[1]節目由日本「整理諮詢顧問」近藤麻理惠主創。

她在每集節目中拜訪一個家庭，幫助他們整理自己的房間。

[2]飯田真理惠（飯田まりえ[3]）在節目中擔任近藤的翻譯。

[4][5][6] 目次 1背景和開發 2各集列表 3評價反響 4影響 5參考來源 6外部連結 背景和開發[編輯] 近藤麻理惠是日本整理專家、作家，提出了「近藤麻理惠法」的整理方法。

她認為整理房間時應當將物品分為五類：衣物、書籍、紙張檔案、雜物和情感紀念品；在整理時拿起每件物品，如果能使自己「怦然心動」則留下，如果不能則要感謝物品的貢獻然後與其告別。

近藤的首部著作《怦然心動的人生整理魔法》於2011年出版，[7]之後一度改編成同名電視劇在日本電視台播出，由仲間由紀惠主演。

[8]這部作品之後於2014年翻譯成英文在美國出版，最初宣傳甚少，但被《紐約時報》記者發現並介紹後很快成為暢銷作品。

[9][10]近藤也在2015年入選《時代》週刊「世界最具影響力的100人」。

[7] Netflix於2018年2月與近藤簽約，開始開發這檔節目，計劃製作8集。

節目計劃邀請近藤指導他人整理房間，在家庭生活中實現「怦然心動」的目標。

[11]節目在南加州拍攝，於2019年1月1日正式上線。

近藤和翻譯飯田兩人每集拜訪一個家庭，指導他們用「怦然心動」的法則整理房間。

[10] 各集列表[編輯] 近藤麻理惠在2015年愛爾蘭都柏林網路峰會上演講 集數標題首播日期1與幼兒一起整理2019年1月1日 (2019-01-01) 這對育有兩個幼兒的苦惱夫妻，在學會如何減少玩具室的凌亂、打點廚房和整理衣服之後，終於能平靜度日了。

2空巢夫妻2019年1月1日 (2019-01-01) 麻理惠教導一對退休的夫妻淘汰衣服，存放聖誕裝飾，擺放過去的家庭相片，好恢復他們原有的空間。

3縮小規模2019年1月1日 (2019-01-01) 麻理惠向住在狹窄公寓的一家人，示範如何打造出臨時的存放方式，並善用難以迄及的櫥櫃空間。

4失去後的怦然心動2019年1月1日 (2019-01-01) 一位悲傷的寡婦學習如何恰當收藏她的包包、整理存放美好回憶的盒子，並對她不再需要的東西說再見後，就此重新出發。

5從學生變身為居家整理人2019年1月1日 (2019-01-01) 一堆男同志為了即將來訪的父母聯手縮減他們的藏書、梳理觸動情感的物品，並妥善收拾各種電線和電子產品。

6自堆積如山的雜物中解脫2019年1月1日 (2019-01-01) 麻理惠教導一對有兩個孩子和超多東西的夫妻該如何摺圍巾、丟掉舊玩具，以及整頓車庫。

7為嬰兒騰出空間2019年1月1日 (2019-01-01) 一對即將喜迎第一胎的伴侶獲得各種秘訣，包括整理鞋子、摺襪子，和解決如山高的紙張。

8當兩個雜亂合而為一2019年1月1日 (2019-01-01) 一對剛搬家的女同志伴侶著手整理所有寵物用品，接著學習利用盒子，讓抽屜和櫥櫃保持整理的魔法。

評價反響[編輯] 節目上線後獲得諸多好評。

在影評聚合網站爛番茄上，78%的影評人給出正面評價，認為近藤「是一位令人愉悅的導師」。

[12]Metacritic上八位影評人給節目打出69分的平均成績，「總體為正面評價」。

[13] 《大西洋》雜誌評論人莎拉·亞奇（SarahArcher）認為節目的主題是「培養對身邊事物的同理心」。

她提出，近藤成功的關鍵就是在於幫助他人時展現了自己的同理心。

她還稱讚節目的與眾不同之處，認為這檔節目簡單宜人，不追求競爭，只追求讓人更加幸福舒適。

[14]《紐約時報》撰稿人佩妮洛普·格林（PenelopeGreen）則將近藤比作「嬌小而興奮的瑪麗·包萍」，而她指導人們整理房間也是對美式消費主義文化的反思和覺醒。

[10]時尚雜誌《ELLE》文化專欄作者艾斯黛爾·唐（EstelleTang）認為這檔節目類似《酷男的異想世界》，簡單而又能讓人提升自我。

她尤其指出，近藤的個人魅力是節目成功的重要因素。

近藤愉快而耐心，讓觀眾能夠獲得共鳴，即使不愛整理的人也能從她身上得到鼓勵開始改變自己。

[15] 《衛報》的傑克·希爾（JackSeale）則對節目評價不佳，認為這只是「一個女子叫大家整理房間」而已，近藤的確在整理方面頗有心得，但節目中見不到所謂的「人生魔法」。

他認為節目中房間在整理前後沒有什麼變化，只是比之前整潔了一些，前後對比缺少激情。

[16]線上雜誌《Slate》的瑪麗莎·馬提內利（MarissaMartinelli）也批評節目過於平淡，缺少其他真人秀節目的情感起伏。

她認為若觀眾此前不了解近藤的整理方法，這檔節目可能難以引起共鳴。

[17] 同時有部分媒體注意到節目中展現出的性別印象。

《Vice》雜誌的妮可·克拉克（NicoleClark）稱節目展現每個家庭中的家務勞動，在無意之中表現了社會對不同性別的期望，整理房間這樣的家務勞動仍然主要由女性承擔。

[18]《今日美國》作者拉沙·阿里（RashaAli）也指出節目中展現了社會對不同性別的原生偏見和施加在女性身上的愧疚感。

阿里注意到，節目的每個異性戀家庭中，往往是女性在整理房間中面臨更大的壓力，而男性做家務的意願更低；若家中不夠整潔，女性會感覺自己應當承擔責任，仿佛不整理好房間就是「失敗的妻子和母親」，而男性則沒有類似的反應。

節目中總是讓女性整理廚房，男性整理車庫，也表現了性別的刻板印象。

[19] 影響[編輯] 2019年1月19日，華盛頓哥倫比亞特區的婦女大遊行（英語：2019Women'sMarch）中，遊行者將節目中的「怦然心動」法則製成反對時任美國總統唐納德·川普的標語。

圖中標語意為「這屆政府不能讓我怦然心動」，暗指應當將這屆政府「扔掉」 節目播出後，近藤的「怦然心動」法在網路上引起極大反響，迅速成為網路爆紅，在社群網路上引起廣泛討論。

[20]更有大量觀眾觀看節目後受到鼓勵整理家中的舊物，並將其捐贈至慈善二手商店。

在此影響下，美國一些慈善商店收到的捐贈數量明顯增長。

好意慈善事業組織（英語：GoodwillIndustries）的華盛頓哥倫比亞特區店鋪在2019年第一周收到的捐贈量比之前上升了66%。

[21] 該組織在馬里蘭州弗雷德里克和卡洛爾兩縣收到的捐贈自2019年1月1日也有47%的增長。

[22]芝加哥二手書店鴉林書店（RavenswoodUsedBooks）在2019年首周收到的二手書數量與平時一個月相當。

[23]紐約二手商店燈塔衣櫃（Beacon'sCloset）收到的捐贈與往年相比也有上升。

[24]有商店已經開始利用該節目作宣傳，希望能繼續增加人們的捐贈熱情。

美國國家廣播公司《今天》將節目帶來的大量捐贈稱為「近藤麻理惠效應」。

[22]《紐約客》時尚專欄作家瑞秋·塞默（RachelSyme）在全國公共廣播電台的採訪中提到Netflix選在新年這一天播出這一節目是「天才之舉」，恰好迎合了人們在在新年開始全新生活的心態；而近藤把整理房間和人生幸福聯絡起來，觀眾受此激勵更願意在新年這一天做出行動，因此才會有大量觀眾整理房間後將舊物捐贈給慈善商店。

[25]與此同時，也有業者表示，年初收到的捐贈確有增加，但不能確定是受到這一節目的影響。

[23] 參考來源[編輯] ^Annear,Steve.WhatisKonMariandwhyarepeoplefoldingtheirshirtsweird?.BostonGlobe.2019-01-08[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-12）.  ^Nguyen,Hanh.TheWorldLovesMarieKondo,ButItWasAmericaThatNeededHer.IndieWire.2019-01-18[2019-01-20].（原始內容存檔於2019-01-20）.  ^ABOUT.MarieIida.[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^MarieKondo'sbrilliantinterpreteristheunsungherooftheKonmariphenomenon.qz.com.2019-01-19[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^MarieIida.CONSECUTIVEINTERPRETATION.MarieIida.[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^こんまり通訳の飯田さんがすごい！「ブームの陰の立役者」と米メディアも賞賛.NewSphere.2019-02-13[2019-04-22].（原始內容存檔於2020-10-27）（日語）.  ^7.07.1《怦然心動的人生整理魔法》紅什麼？賣點或許是「變得更好」的幻覺.INSIDE.2019-01-20[2019-01-28].（原始內容存檔於2020-12-03）.  ^仲間由紀恵、“こんまり”原作ドラマに主演不思議ちゃんな片づけ講師熱演.ORICONNEWS.2013-04-30[2019-01-28].（原始內容存檔於2019-04-21）.  ^日本收纳女王的整理经（上）：整洁改变人生.紐約時報中文網.2016-07-11[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-22）.  ^10.010.110.2Green,Penelope.MarieKondoNowHasaRealityShow:Netflix's'TidyingUp'.TheNewYorkTimes.2019-01-02[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-24）.  ^Quito,Anne.Streamjoy!DeclutteringguruMarieKondoiscomingtoNetflix.Quartzy.2018-02-15[2019-01-23].（原始內容存檔於2020-09-30）.  ^TidyingUpwithMarieKondo:Season1-RottenTomatoes,[2019-01-20],（原始內容存檔於2019-01-02）  ^TidyingUpwithMarieKondo.Metacritic.CBS互動.[2019-06-04].（原始內容存檔於2019-06-04）（英語）.  ^Archer,Sarah.'TidyingUpWithMarieKondo'Isn'tReallyaMakeoverShow.TheAtlantic.2019-01-04[2019-01-11].（原始內容存檔於2019-01-11）.  ^Tang,Estelle.'TidyingUpWithMarieKondo'—aBinge-WatchThatWillGetYouOfftheCouch.ELLE.2019-01-02[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^Seale,Jack.TidyingUpWithMarieKondoreview–TVdestinedforthebinbagofshame.TheGuardian.2019-01-04[2019-01-11].（原始內容存檔於2019-01-10）.  ^Martinelli,Marissa.MarieKondo'sNewShowSparksJoybutFizzlesasRealityTV.SlateMagazine.2019-01-01[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-02）.  ^Clark,Nicole;Zaragoza,Alex.'TidyingUpwithMarieKondo'IsInadvertentlyAboutWomen'sInvisibleLabor.Vice.2019-01-10[2019-01-11].（原始內容存檔於2019-01-11）.  ^'TidyingupwithMarieKondo':Howdoyouneatlyfoldandstoregenderbiases?.USATODAY.2019-01-15[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-17）.  ^These'TidyingUpwithMarieKondo'MemesAreGuaranteedtoSparkJoy.Vice.2019-01-08[2019-01-23].（原始內容存檔於2019-01-18）.  ^Koncius,Jura.Thetidyingtide:MarieKondoeffecthitssockdrawersandconsignmentstores.WashingtonPost.[2019-01-11].（原始內容存檔於2019-01-11）.  ^22.022.1Nowisthebesttimetogothriftshopping,thankstoMarieKondo.TODAY.com.2019-01-16[2019-01-22].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^23.023.1Netflixhaspeople(serenely)bulldozingtheirclosets,andthriftstoresareridingthewave.CNN.2019-01-14[2019-01-22].（原始內容存檔於2019-01-23）.  ^Syme,Rachel.TheMarieKondoEffectReachesBeacon'sCloset.TheNewYorker.2019-01-09[2019-01-11].（原始內容存檔於2019-01-11）.  ^ThriftStoresSayThey'reSwampedWithDonationsAfter'TidyingUpwithMarieKondo'.NPR.org.2019-01-21[2019-01-22].（原始內容存檔於2019-01-22）.  外部連結[編輯] 在Netflix上觀看《怦然心動的人生整理魔法》（因著作權限制，本節目可能僅在部分地區上架。

） 網際網路電影資料庫（IMDb）上《怦然心動的人生整理魔法》的資料（英文） 閱論編Netflix播映中的節目 已完結（2012-2018年、2019年至今） 正在播映 即將播映 美國2015年開播 主廚的餐桌（英語：Chef'sTable） 福是全家福的福 同妻俱樂部 不才專家（英語：MasterofNone） 2016年開播 怪奇物語 文字派對（英語：WordParty） 2017年開播 怪奇物語外章（英語：StrangerThings#BeyondStrangerThings） 青春無密語（英語：BigMouth(TVseries)） 親愛的白人 傑克·懷特霍爾：與老爸同行（英語：JackWhitehall:TravelswithMyFather） 傳說探險（英語：LegendQuest(Netflixseries)） 黑錢勝地 小馬王：自由奔馳（英語：SpiritRidingFree） 超能小萌怪（英語：SuperMonsters） 2018年開播 寶貝老闆：重出江湖（英語：TheBossBaby:BackinBusiness） 改車大師：化腐朽為神奇（英語：CarMasters:RusttoRiches） 黑錢（英語：DirtyMoney(2018TVseries)） 崩壞夢王國 摯狗伴我行（英語：Dogs(TVseries)） 龍的王子（英語：TheDragonPrince） 目擊超自然（英語：Haunted(2018TVseries)） 給人類的魔術（英語：MagicforHumans） 太空迷航 洛城南區，我的青春（英語：OnMyBlock(TVseries)） 大衛·萊特曼：下一位來賓鼎鼎大名（英語：MyNextGuestNeedsNoIntroductionwithDavidLetterman） 妙廚大烤驗（英語：NailedIt!） 毒梟：墨西哥（英語：Narcos:Mexico） 無限廢警局（英語：ParadisePD） 酷男的異想世界 環球饗宴：菲爾來吃飯（英語：SomebodyFeedPhil） 甜蜜鐘點戰（英語：SugarRush(2018TVseries)） 2019年開播 終極後人生（英語：AfterLife(TVseries)） 異星空間（英語：AnotherLife(2019TVseries)） 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最後的王國（第2–季；2017–） 上層男孩（第3–季；2019–） 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=怦然心动的人生整理魔法&oldid=70248843」 分類：​Netflix原創節目2019年開播的美國電視影集英語電視節目美國背景電視節目美國電視真人秀隱藏分類：​CS1含有日語文字(ja)CS1日語來源(ja)CS1英語來源(en)含有英語的條目含有日語的條目使用預設線條顏色的劇集列表含有連結內容需訂閱檢視的頁面 導覽選單 個人工具 沒有登入討論貢獻建立帳號登入 命名空間 條目討論 臺灣正體 不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體 查看 閱讀編輯檢視歷史 更多 搜尋 導航 首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科 說明 說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科 工具 連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目 列印/匯出 下載為PDF可列印版 其他語言 EnglishGalegoBahasaIndonesia日本語BahasaMelayuPortuguês 編輯連結