恐慌症廣泛性焦慮症睡不好- 康健雜誌
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我很早就知道我是恐慌症了,當然也有其他醫生說憂鬱症、躁鬱症、 ... 只有我自己知道,每天晚上那種害怕睡覺的感覺是真的,那種一口氣喘不 ...
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晚上睡到一半,突然緊張、焦慮睡不著? 早上剛起床,沒有發生甚麼事情,卻心神不寧? 這些可能都是恐慌症的表現! 恐慌症其實是包含一群症狀,也因此每一個的 ...
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... 症的溫馨提示: . 恐慌症=虛+亢虛=很累、過勞、透支、需要休息… ... 因此症狀就會持續了。 ... 晚上睡覺,是陰,=休息=放鬆=副交感, 晚上睡 ...