冬季該吃哪些蔬果？高志明教你怎麼選- 即時新聞

高志明也列出了台灣冬季現在盛產的蔬果：「蘿蔔、高麗菜、油菜、芥藍菜、大頭菜（結頭菜）、茼蒿、萵苣、空心菜、菠菜、芥菜、山藥、生薑、大白菜、豌豆、 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 冬季該吃哪些蔬果？高志明教你怎麼選 2016/01/0716:01 高志明鼓勵大家多吃台灣當令蔬果。

（圖擷自環保食安志工）〔即時新聞／綜合報導〕義美總經理高志明今日在他的臉書專頁「環保食安志工」貼出一篇新文章，鼓勵大家多買當令蔬果食用，「俗、又安全」！他也列舉出台灣冬季盛產哪些蔬菜水果。

文章貼出短短4小時就拿到600多個讚，網友紛紛感謝高董無私分享。

高志明寫到，很多人認為富人很有錢，可能比較長壽，其實不然。

雖然他們收入高，有能力享用非當令季節的蔬菜、水果，但這些蔬果不但貴，農業用藥殘留可能較多，不一定是最佳選擇。

口袋不深的「宅、鄉、婉、弱」只要買對當令季節的蔬菜、水果，不但「好吃、又俗、又安全、農藥少」，也比較健康。

請繼續往下閱讀... 高志明也列出了台灣冬季現在盛產的蔬果：「蘿蔔、高麗菜、油菜、芥藍菜、大頭菜（結頭菜）、茼蒿、萵苣、空心菜、菠菜、芥菜、山藥、生薑、大白菜、豌豆、秋葵、芋頭、茄子......等，水果則有百香果、橘子、釋迦、小蕃茄、金棗、火龍果、葡萄、草莓、蓮霧、甘蔗、香蕉、芭樂、無花果、洋香瓜、杮子、蘋果等」。

他還說，冬天是最適宜享用台灣蔬果的美好季節。

最後他呼籲大家，『請大家多食「當令蔬・果」，「俗、又安全」，支持台灣農業、農民！』顧頭路・拼經濟；錢歹賺；歹命啦！但買台灣「當令蔬・果」，「俗、又安全」！大家認為：「富人‧醫生可能比較長壽」，但其實不然；口袋不深的「宅‧鄉‧婉‧弱」只要買對「當令季節的蔬菜、水果」，就可以享用「好吃、又俗、又安全‧農藥少」...Postedby環保食安志工on Wednesday,January6,2016 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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