生前參加自己的告別式，比什麼都滿足 - 康健

我經常在教會牧會工作中替會友辦理告別式，都會強調且堅持不變的理念：貧賤富貴在上帝面前都一樣，沒有任何人可以說他特別。

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話雖如此，每個人對告別，卻有不同反應。

第一次遇到確實準備「死」這件事的會友。

他把所有的事都錄音記下來，再把錄音帶放在銀行保險箱中。

某天他因為心肌梗塞而猝死，孩子取出錄音帶播放來聽，果然交代得非常清楚，包括連去世入殮時，要家人給他戴上帽子，右手臂要放頭部後當作枕頭樣式等等，其他更細的就是包括家裡的事都說得非常清楚。

因此，家裡親人雖然哀傷、不捨，卻能夠依照他的心願辦理後事。

當喪事辦完後，家屬發出這樣的「訃文」：「阮的老爸已經佇1997年9月20日離開世間。

阮遵照伊的意思，將伊火化，骨灰也已經下置伊預先按排的墓內。

阮的老爸特別交待伊生前麻煩大家真多，死後呣免閣再舉行任何的儀式。

只有寄這張訃音通知，感謝您佇世間對伊的愛疼。

」這份訃文並不像坊間那種樣式，而是有如通知卡，採用米黃色系卡紙、橫式書寫。

去年，我收到一位傳道者用彩色印紅字的邀請卡片，說是「生前吟詩惜別感恩禮拜」，邀請卡片上印著他們夫婦的相片，註明「懇辭花環、花籃、慰片等」，並寫著「參加者每人贈送一本精緻手冊集紀念品」，而該紀念品就是這位傳道者所寫的詩曲。

然後他請三間教會的詩班唱他寫的詩歌，就在那天「惜別感恩禮拜」中唱。

這對傳道者夫婦身體狀況都已經很不好了，他笑著跟我說，妻子因為腦癌手術導致視力接近眼盲，而他則是因為洗腎，行動不便，都需要用柺杖。

也因此他說自己是牽著妻子兩人相互扶持走生命最後的這段旅程。

廣告 相欠債的，都一筆勾銷上個月我接到一位多年朋友的邀請函，說要辦「生前告別音樂禮拜」。

所謂「音樂禮拜」，是他的親人和孫子的音樂表演。

接著有許多他的學生或跟他同事過的朋友上台說些稱讚的話。

後來輪到這位朋友講話，他說還好有先舉行這場告別禮拜，否則他也聽不到會有這麼多人稱讚他。

最後，他說了些生命旅程中的一些經歷，以及一句：「欠我債務的，現在起都一筆勾銷，而我有得罪人的，都在這裡說『對不起』。

」上述這些先舉辦告別式的都有一個共通點，就是很清楚表明當他們去世時，不用再舉辦任何告別式了，直接火化後埋葬。

生命終結前做好兩個準備我個人認為在面對生命的終結之前，最好能夠先準備好這兩件事：●不要有抱憾因為抱憾，就會使自己生命終結世上旅程時，感覺有所欠缺，會覺得不滿足。

這種抱憾通常是在最想要見的人沒有見到，或是最想要說的話沒有說出口。

我曾遇到一位大學教授在患心臟重症末期時，很想跟他所愛的妻子說「我愛妳」，但他跟我說很難說出口，希望我能替他轉達心中的這句話。

我確實依照他的心願轉達了，而他妻子跟我說：「牧師，我期盼他會親口對我說這句話。

」於是我將他妻子的話告訴了他，而他還是很難啟齒。

廣告 幾天後，他自己邀請二十幾位至親好友在病房為他舉行「最後」禮拜時，我要他說說想要對大家說的話，這時候，他逐一點了在場的親友之名，並且向每個人說了幾句簡單的話，最後輪到他對妻子說話，卻只說了「真謝謝妳，孩子就麻煩妳多費神了」。

此時他的妻子雙眼一直盯著他，深切渴望著他再說出這句「我愛妳」，但他卻是仰頭帶著微笑望著妻子，並沒有說出來。

隨後護士小姐推他進入手術房，但之後他就這樣靜靜地走了。

他帶給妻子的是極大的遺憾啊。

●不要含恨而終生活在這世界，一定多少會有幾個對象是我們實在很厭恨的人。

但在準備臨終之前，是需要用寬恕的心來看待這些生命中所謂的「敵人」、「仇敵」，這當然並不是一件容易的事。

不過還是可以試著這樣做，就是寫信給他，或是打電話給他，跟他說願意原諒他。

只有在這情況下，我們的生命才會真的輕鬆地走完世上旅程，也不至於有民間習俗中常聽到的所謂「死不瞑目」之恨。

再者，當我們這樣做，家人也會跟著放下生命中的重擔，也就是說這樣的「恨」、「仇」才不會傳續下去，成為永遠解不開的結，那就很不好。

生前有準備，比死後辦理自己看不見的追思告別等禮儀還要重要，因為這樣至少是依照自己所喜歡的方式來辦理。

否則當眼睛闔起來時，就算舉辦的告別式非常亮麗、奢華，只是「滿足」了家屬，自己什麼也看不到，不是嗎？（作者為台灣基督長老教會牧師、和信治癌中心醫院宗教師暨倫理委員、台北醫學大學附設醫院倫理委員）本專欄反映專家意見，不代表本社立場。

廣告 看更多 文章關鍵字 生前告別式 生死 訃聞 追思 您正在閱讀《康健雜誌》198期 ７大地雷害你假失智 從癌症生還過想要的生活 譚敦慈：安全鍋具怎麼選？ 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 肺癌的精準藥物治療｜北榮胸腔部胸腔腫瘤科醫師邱昭華 熱門文章 1. 確診可以吃什麼？必備5大營養素，感染新冠肺炎這樣吃 4. 心跳告訴你，７個身體沒說的祕密 2. 感冒多補充蛋白質　加速身體修復！ 5. 找回自律神經平衡　5件事幫你放下焦慮、讓心和緩 3. 人為什麼會離婚？她的說法引發百萬人共鳴 6. 兒童染疫再增2死，研究：血中蛋白質導致血栓、多重炎症，恐釀成兒童重症 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 心臟疾病 血壓藥能不能停？膽固醇越低越好？名醫解惑心血管疾病12問 最新專題 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行