六件你應該學會放下、拋棄的事 - 知識家

學會放下，不是逃避，也不是軟弱，而是一種豁然的處世哲學，可以讓自己有更寬廣的空間 ... 學習放下負面的思考，快樂是自己選擇的，而非由外界決定。

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郭書齊曾說:「放下，就是當你丟掉所擁有的，並且相信往前走，你會得到更多」。

學會放下，不是逃避，也不是軟弱，而是一種豁然的處世哲學，可以讓自己有更寬廣的空間。

以下是六件你應該學會放下、拋棄的事。

一、放下負面思考 我們時時刻刻都會有著負面性的思考。

你是否曾經歷過焦慮、沮喪過呢？你是不是會常常抱怨生活中不好的遭遇呢？學習放下負面的思考，快樂是自己選擇的，而非由外界決定。

記得，積極的思考創造積極的人生，消極的思考創造消極的人生。

二、放下糟糕的情緒 一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於管理自己的情緒的人。

人不可能永遠都處在好情緒中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。

努力讓自己成為可以控制情緒的人，不要任由情緒恣意爆發。

與其用負面情緒填滿自己的人生，不如隨時釋放壓力，享受當下的每一刻。

學習用不同的表達方式取代抱怨，還能改善人際關係。

三、放下過多的物質欲望 一個人的生命有多精彩，不在於外在物質的享受，而在於內在心靈的富足與心中充滿熱情。

物質的享受只能提高一個人的生活水平，卻無法讓人更快樂。

人應該追求更高的心靈層次，而不僅僅只是物質上的虛榮。

四、拋棄「不必要」的雜物 看看你家中的陳設，是否有很多東西已經該丟掉而你卻還沒丟？很多東西不是沒用，而是你已經不再用了。

將那些東西都丟掉，你會有種立即如釋重負的感覺。

（閱讀：丟掉50樣東西，我學會勇敢） 五、拋棄「不可能」的念頭 有很多事情，人們之所以不去做，只是因為他們認為不可能；其實很多的不可能，只存在於人們的想像中。

如果你相信沒有「不可能」，那麼許多「不可能」成功的事情就會變成「可能」。

社會上有不少人在別人看似「不可能」的情況下，創造了輝煌的業績。

「沒有不可能」表達了一種必勝的堅定信念以及不斷超越和勇於挑戰的精神。

拋棄「不可能」的念頭，可以讓你做出很多你原本認為做不到的事。

六、放下過去 我們必須學著一次只過一天，因為只有今天才是我們真正擁有的，其他的都是過去的或不肯定的。

以往的一切都是值得珍惜的，因為有了它們才造就了今天的自己，因此，過去的種種都已涵括在今天，只要珍惜此刻，就是珍惜過去，過去並沒有因此而消失。

（閱讀：丟掉50樣東西，我學會勇敢） 不要跟自己的「過去」過不去，從過去中學習，但不要住了進去。

有時你不得不接受這樣的事實，事情將永遠不會回到過去的那樣。

記得，每一個結束都是一個新的開始。

人生中有很多你需要學習放下、拋棄的事情，放下、拋棄這些事可以讓你過得更好，這代表你要更往前邁進了！   (photoviaartotemsco,CCLicence) 相關文章 放下得越多，寂寞感越少 2015-05-19 學會放下，才能活在當下！ 2015-01-31 推薦閱讀 焦慮不是病，只是提醒你需要改變 焦慮不用隱藏，你比想像中更有掌控力 財富自由，為的是人生有選擇的自由 誰說只能「二選一」？增加選項！增加選項！增加選項！ 你的人生成功的機率有幾趴？ 人生不只有A選項，你敢不敢成為你夢想藍圖中的樣子？ 女人一定要有房子，有房才有底氣！ 學會失敗，你就會越來越成功 告別二選一的貧窮思維 有自信的人不一定擁有安全感？