指甲豎紋謠言

如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。

另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。 如果這些豎紋呈現的是黑色，那麼就可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。

恐是缺鋅或是壓力大所致，缺鋅易造成指甲生長變慢，壓力大則會消耗體內鋅與維他命C。想要獲取鋅，可攝取生蠔、牛肉、扇貝等食物；維他命C可藉由三色 ...

出現明顯的直紋：表示工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應多爭取休息時間，吸收多些維他命及蛋白質；老年人的指甲出現直紋，一般是正常的。 ◎ 出現橫紋：假如你在修甲時 ...