一秒測出你的壓力指數

精神壓力是指人在思想上有負擔，有思想包袱。精神壓力過大可能導致精神疾病的產生，也可能導致生病、想不開自殺等。你的精神壓力有 ... 專業測試：情緒識別能力測試 ...

擔心自己的經濟狀況。 有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難於治愈。 需要借煙酒、葯物、零食等抑制不安的情緒。

心理師邱永林分享一個「投射測驗」，靠著一張圖就能關照自己的身心健康，測試自己近期的壓力指數有多高。另外，他也分析由內而外因排山倒海的壓力所帶 ...

想知道你目前的壓力是不是太大？你可以利用一點時間來完成這張壓力指數測驗，測驗一下自己的壓力指數有多高...

壓力看不見摸不著，卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。 ... 現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!