學生壓力大測試

正所謂「你有壓力、我有壓力」，最重要是在壓力還沒大到不可收拾時，找到舒緩情緒的方法。以下有心理測驗，不妨用它來嘗試測試一下目前的情緒困擾.

想知道你目前的壓力是不是太大？你可以利用一點時間來完成這張壓力指數測驗，測驗一下自己的壓力指數有多高...

心理師邱永林分享一個「投射測驗」，靠著一張圖就能關照自己的身心健康，測試自己近期的壓力指數有多高。另外，他也分析由內而外因排山倒海的壓力所帶 ...

精神壓力是指人在思想上有負擔，有思想包袱。精神壓力過大可能導致精神疾病的產生，也可能導致生病、想不開自殺等。你的精神壓力有 ... 專業測試：情緒識別能力測試 ...