虱目魚禁忌

營養又美味的虱目魚，年年漁產豐收，且物美價廉，很受消費者歡迎。不過你們知道嗎? 虱目魚又稱安平魚和國姓魚呢！為什麼呢?虱目魚最具代表性的就是 ...

虱目魚的營養成分有三高三低6大特點，即：高蛋白、高鈣、高膠原、低膽固醇、低熱量和低脂肪。其魚頭、魚眼睛富含膠質、鉀、鈉及維生素，更有多量的EPA及DHA，可以有效降低 ...

飲食對身體的健康有很大的幫助， 但是每一種食物因為營養價值和屬性不同， 對身體產生的作用也是不一樣的， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃虱目魚。

最營養的海中牛奶魚： 虱目魚屬虱目魚科，外觀細長、有著對稱流線的體型、及分叉 ... 禁忌： 不宜與啤酒同食，會引發痛風。 虱目魚肚的脂肪含量相當可觀，加上屬於高 ...