頸椎放鬆器

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可能因習慣聳肩、駝背、頭前傾等。

若是太緊繃，會導致頭枕部痛。

可用球直接按摩放鬆。

| 脖子僵硬烏龜頸上身？教你一個動作放鬆頸椎不受傷 - 早安健康2021年5月4日 · 過程中必須維持腰與背挺直，因此不能過度彎曲，數到五後再回到原姿勢即可。

這個動作能夠伸展後頸的頭夾肌、枕肌、斜方肌，有效預防頸部疼痛，甚至頭痛等 ... | 烏龜頸顯老態、頸椎病變竟然高3倍！手機族必學肩頸放鬆法 - Yahoo TV今天就趕緊跟白雁老師學習3分鐘行氣通關法，幫助減輕頸椎的負擔，預防身體損傷， ... 看更多精彩內容，請下載http://goo.gl/mGOaM1 追蹤https://tw.tv.yahoo.com/e-qi ...頸椎牽引- PChome線上購物OMG 針灸磁石腰椎舒緩器背部伸展器頸椎牽引器頂腰器藍黑色○物理性腰椎舒緩無副作用○弧形拉伸針壓磁療脊柱減壓簡單易用○躺著坐著隨時隨地放鬆腰部○上班族久坐不累的 ... | 【AngelAid 天使愛】豪華科技護脊凝膠舒眠枕可隨每個人頸部高度及頸椎弧度，自由調整、100%完全支撐。

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