魚皮熱量ptt

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阿具凉拌鱼皮热量：75千卡，减肥人群-推荐食用，提示：一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用.

每100克凉拌鱼皮所含热量约为271大卡，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,有利减肥.