什麼是心理學？心理學如何助我們知彼知己？ - 關鍵評論網

心理學定義：科學的其中一門. 事實上，心理學是利用科學化的研究方法去幫助我們理解人的思維，行為與運作模式。

很多有趣的心理學研究會顛覆我們對事情 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/03/04,科學PhotoCredit:APIMAGES/達志影像樹洞-TreeholeHK心理學推廣團體。

致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。

舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。

試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。

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立即支持文：Peter（樹洞創辦人|靜觀導師） 很多人對心理學非常有興趣，但往往對心理學的了解卻不是太多。

心理學系的學生往往會被認為懂得「讀心術」，或者能輕易從一些微細的行為便能推斷人的意圖或想法。

心理學定義：科學的其中一門 事實上，心理學是利用科學化的研究方法去幫助我們理解人的思維，行為與運作模式。

很多有趣的心理學研究會顛覆我們對事情的普遍認知，或是一些刻板印象。

讓我們用以下例子詳細說明。

心理學應用範例：選擇越多越好？ 假設你要開設一間麵包店，你會為顧客提供多少選擇呢？一般來說，我們都認為選擇理應越多越好，盡量滿足不同顧客的需要，讓他們自由決定購買他們想要的款式。

PhotoCredit:Neurofied Paradoxofchoice是心理學其中一個應用例子。

但是，在不同的心理學研究得出的結果並非如此。

研究發現，客人在款式較少的麵包店購買的機會率反而較高。

研究指出，當選項越多的時候，人便會出現選擇矛盾（paradoxofchoice，編按：或作「選擇悖論」）。

假設你為顧客提供十個選項，當他選擇了其中一個的時候，心裡會反覆思量剩下九個選項的優點，覺得自己為了僅僅一個選擇而放棄了眾多的可能性；反之，若然一開始的選擇不多，反而能夠促進下決定的過程，因為本來可供選擇的不太多，自然就不會覺得自己錯失太多。

由此可見，為顧客提供簡而精的選項，避免他們因花多眼亂而直接放棄購買才是更適合的商業決策。

這便是一個運用心理學角度理解人類的例子。

以心理學理論了解人類 坊間有很多不同類型的工具或說法讓大家了解自己，例如有人相信性本善（或惡）、星座、九型人格等等⋯⋯但其實上述這些都不是心理學。

讓我們回到剛才提到的選擇矛盾關於麵包店的例子，要證明「提供較多或少的選擇會令人較願意購買」，必須以實際的模擬情境進行實驗（experimentalmethod）：架設情景模擬兩間分別備有較多及較少選擇的店，透過兩批實驗參加者所作出的實際行為得出數據，再加以整理、分析，從而得出「選擇較少會令人較願意購買」的結論。

心理學如同其他大家所熟知的科學一樣，要得出結論，一樣需要進行實驗。

故此，心理學並非空口講白話，而是一套可提供客觀並具有科學背景的理論的學術科目。

心理學研究方式 讓我們再看另一個例子：「長距離戀愛對感情升溫是否有幫助？」一般來說這種問題很容易落入公說公有理，婆說婆有理的狀況。

有人會主張小別勝新婚：當情侶雙方不能時常見面時，往往會更珍惜彼此相處的時光，感情會更好；又有另一種說法認為情侶之間的關係需要大家投入時間見面相處及了解對方，所以長距離戀愛會令雙方關係變得疏離。

這兩種說法各有道理，亦難論誰對誰錯。

要以心理學的方式去研究上述問題並得到實證的話，我們需要找到多對正進行長距離戀愛的情侶，追蹤他們的感情狀況，從而得到實際的數據去驗證並得到結論。

由此可見，心理學的研究方式著重實證，與其他字面或理論上的討論大相逕庭。

PhotoCredit:Reuters/達志影像 心理學的歷史 以上提到的研究方式是如何建立的呢？其實心理學曾經是哲學一部分，主要研究人的心智運作。

爾後，一些自然科學的學科，例如物理、化學、生物發展蓬勃並迅速崛起，使得有人開始思考：是否可以將這些自然科學的準確性及可預測性（predictability）應用於研究人的行為？這便是心理學的雛型。

現代心理學之父，WilhelmWundt以此為目標，創立首個心理學實驗室，以科學化的方法驗證人在不同環境下如何回應不同的刺激，劃下心理學的重要一頁。

心理學的實際應用 心理學的應用範圍其實十分廣泛。

除了商業、市場推廣、心理治療外，筆者最喜愛的是應用於個人發展。

每個人總有大大小小想達成的目標，但往往知易行難，常會感到力不從心。

此時心理學的研究便派上用場：試著與朋友分享共同目標，利用社交動力驅使自己行動。

舉例來說，相約朋友一起去健身室運動，永遠來得比獨自行動更有動力，令你更易達到計劃中的目標。

經過多年發展後，心理學已經成為一套完備的體系，為不同的範疇貢獻，例如教育、心理治療等等，掌握心理學的理論亦非常有利於理解自己、別人、甚或近期的社會事件。

心理學出路 在香港，以心理學爲專業的職業主要有兩種，分別是臨床心理學家和教育心理學家，月薪一般在$45,000（港幣）以上。

要成爲臨床/教育心理學家，需修畢相關碩士課程。

而要被這些碩士課程取錄的難度極高，成績要求與DSE中的「神科」如醫學、法律等不相伯仲，更人要求個人處事成熟、有極佳的溝通技巧。

基本上，初畢業的心理系學生十居其九也不會被這些課程取錄。

心理學入門推介 在此想為各位讀者介紹兩本好書，讓大家能夠多點了解並發掘心理學的樂趣。

象與騎象人（TheHappinessHypothesis）作者：JonathanHaidt PhotoCredit:BasicBooks 作者以心理學的方法去闡釋：人如何變得快樂？有錢就會快樂嗎？這些看似「禪」味十足的人生問題 快思慢想（Thinking,FastandSlow）作者：DanielKahneman PhotoCredit:PenguinBooks 諾貝爾經濟學奬得主，著名的心理學家詳述人的決策過程如何受不同因素影響。

希望各位讀者都能享受到心理學的樂趣，亦能獲益於心理學的應用。

心理學文章 這當然要推介我們的樹洞文集了。

本文獲樹洞-TreeholeHK授權轉載，內文稍作修改，原文請看此。

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立即支持關鍵議題研究中心TNLR日前做了一份線上問卷「基金申購偏好調查」，針對台灣網路人口結構抽樣20歲以上的受訪者，回收1,000份有效樣本。

40歲以上最重視安穩退休與子女教育 根據調查顯示，投資人的理財目標非常多元，其中把退休設定為首要理財目標的受訪者佔比高達61.4%（見下圖），其次為房貸與買房需求的16.8%，再其次則是為子女做準備的19.5%；至於第一桶金色彩較為明顯的創業準備與買車，則分別各佔5.7%與3.7%，可見對投資人來說，理財最大的目的主要還是在是中、長期的投資目標上。

資料來源：關鍵評論網，基金申購偏好調查，調查期間2022/6/30-2022/7/5 若細分到不同年齡層來看，在40歲以上的族群中，子女教育金是理財目標的第二順位，排名僅次於退休準備；而30歲左右的投資族群，買房或房貸需求則是排名第二順位的理財目標，至於子女教育金排到第三順位；若再把年齡下降到20歲左右，可發現買房與房貸的重要性更甚於退休金準備，可見若以40歲為分界，投資人對理財的目標相當不同。

資料來源：關鍵評論網，基金申購偏好調查，調查期間2022/6/30-2022/7/5 共同基金與長期投資 其實就投資目標來看，無論是退休金、子女教育金還是買房資金，由於金額較大，這些都可算是中長期的投資目標。

對多數投資者來說，儘管理財的目標有千萬種，共同基金卻是他們在執行長期投資時最重要的理財工具。

但在執行長期投資的過程中，市場波動永遠是投資人最擔心的變數，由於共同基金具備資產分散與主動式操作的特性，不但可以幫投資人降低波動風險，也有助於慢慢幫投資人累積財富。

不過這一切的前提，就是必須搭配正確的投資方式。

巴菲特曾說：「窮人投資金錢，富人投資時間」。

在理財的過程中，無論投資本金有多大，「時間」都是影響投資成效的重要因素，投資的時間越長，能享受到的複利效果也就越高，理財目標也就越容易達成。

定期定額是長期投資的勝利方程式 基於上述理由，「定期定額」就成了投資人最青睞的投資方式。

根據中租基金平台與關鍵評論網合作的調查顯示，有61%的投資人習慣用「定期定額」的方式來理財，另也有21.7%的投資人傾向用「單筆投資」來進行。

另外，偏好定期定額的比例約為單筆投資的兩倍，可見這種每個月只要3000~5000元的投資方式，受到多數小資族的青睞。

資料來源：關鍵評論網，基金申購偏好調查，調查期間2022/6/30-2022/7/5 定期定額之所以受到歡迎，主因是投資人不需要具備龐大的資金，也能開始自己的投資旅程；再加上每次投入的資金相對較小，所以對投資時機的掌握度也就不必那麼高。

以子女教育金為例，在孩子成長的過程中，全球經濟可能會經歷2~3次的循環，中間的市場波動一定比較大；但透過定期定額，投資人反而可以累積這幾次景氣循環下來的財富增長，而且在這過程中，他們也不必額外花心力去猜測市場的高低點，算是一種相當輕鬆的投資方式。

退休金的準備也是如此。

對30歲的投資族群來說，從他們開始準備退休金的那一天算起，到真正可以退休的那段時間，也會經過3~4次的景氣循環。

隨著科技與醫療的進步，人們的平均壽命越來越高，醫療服務的價格也越來越貴，所以在這過程中，若能透過定期定額長期投資，他們可以用較輕鬆的方式，去克服長壽風險與通貨膨脹的限制。

所以對小額投資人來說，定期定額的好處，就是在市場上漲時，可以跟隨市場行情上漲而獲利；但在市場下跌時，也可以用相同的金額，買到較多的單位成本去降低投資成本，而且更重要的是，透過每個月有紀律地扣款進場，停利不停扣，投資人可以增加買在低點的機會。

當然，如果投資人對市場動態的掌握相當精準，「單筆投資」就是最佳的方式。

但在現實生活中，有這樣能力的人實在是少之又少，因為人類先天在性格上就有貪婪與恐懼的特性，所以在判斷投資時點的時候，多數投資人反而會因為過度自信或情緒波動，就犯下追高殺低或暫停投資的錯誤決策。

定期定額進階版：中租母子鎖利GO 由此可見，除了市場風險之外，「行為風險」也會影響到投資成效。

為了降低行為風險給投資成效帶來的影響，中租基金平台開發「中租母子鎖利GO」，讓投資人先用母基金的錢轉去定期定額部分子基金，待子基金達到先前設立的停利點時，獲利部分便可自動滾回到母基金，而子基金的投資也不會因此被中斷。

換言之，中租母子鎖利GO可以用自動循環的方式，一方面幫投資人鎖定獲利，二方面也可持續投資，降低行為風險對投資過程的干擾，協助投資人達成理財目標。

當然，如果對投資一竅不通，但又有理財需求的話，中租WISEGO的智能理財，也可以讓投資人在自己設定的投資目標下，讓系統透過資產自動再平衡的方式去執行長期投資。

中租基金平台推出的四大服務，可以協助不同特性的投資人，在理財的路上走得更順遂。

今年適逢中租投顧20週年，這四大服務不但在功能上都有進階的設計，現在除了開戶、申購與滿額優惠之外，另也有季度回饋、生日與推薦優惠，限時好康，只要即刻在中租基金平台開戶下單，就可以開始邁向投資與生活的雙贏之路。

資料來源：中租基金平台 猜你喜歡Tags：投資調查基金共同基金創新服務定期定額理財基金平台中租投顧單筆投資智能理財母子基金WISEGO母子鎖利GOMore...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員馬來西亞人都愛辯論？華語辯風的狂熱，連政黨都以「表演賽」造勢1則觀點潘懷宗《勇敢對抗攝護腺癌》：我發現癌細胞的過程相當曲折離奇，小心翼翼仍無法在二期前發現它1則觀點如何超越高智商的對手？你需要的只是比他更「理性」1則觀點【炒幣入門】買賣加密貨幣和進出股市一樣嗎？我的「K線絕活」在幣圈有沒有用？1則觀點「魷魚幣」暴漲2400%又閃崩幾乎歸零，投資機構痛批「根本詐騙」1則觀點美國史上最大「龐氏騙局」主謀馬多夫去世，回顧台版「老鼠會」如何詐騙受害者1則觀點《代幣經濟崛起》：投資ICO代幣前，7招教你如何避開詐騙陷阱1則觀點台灣史上最大詐騙集團「鴻源機構」（下）：涉及近20萬人的金錢遊戲，蒸發了無數家庭的保命金1則觀點《金融行為通識課》：詐騙犯慣用的九種認知經驗法則＆五種策略和角色1則觀點台灣史上最大詐騙集團「鴻源機構」（上）：80年代以每月「四分利」，吸金新台幣近1000億1則觀點