頸椎突出壓迫神經,如何自我復健? - 康健雜誌
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請問是否可以進行針灸或按摩、整脊,舒緩疼痛?因復健後疼痛又出現,有自我復健的方法或訓練脖子頸椎肌肉的器具嗎?如何測量正確的枕頭高度及選擇?
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頸椎突出壓迫神經
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