每次為了一件小事，都會在心裡糾結好久，這是為什麼呢- 心理

這個糾結情緒如果不影響你的生活，也就無所謂了。

如果影響到了你的工作和生活，就需要找一找是什麼原因產生的這樣一種情緒。

這種情緒可能是你幼年或 ... 首頁>心理>2021-02-2314:56 每次為了一件小事，都會在心裡糾結好久，這是為什麼呢 0 每次 為了 一件 小事 心裡 回覆列表 發表回復 1 我是好人 可能是你比較在意這件事吧，所以在心裡耿耿於懷，放開些，沒什麼解決不了的事情。

麻煩採納，謝謝! 2 冬海 這個糾結情緒如果不影響你的生活，也就無所謂了。

如果影響到了你的工作和生活，就需要找一找是什麼原因產生的這樣一種情緒。

這種情緒可能是你幼年或早期成長過程中產生的情節，也可能是現實生活中的一些原因。

如果自己不能處理這些情緒，可以就近找一找偏重於精神分析的心理諮詢師，由他協助你處理。

希望你早日走出來，迎接新的生活！ 3 常勝將軍 因為你心眼太小，放不下太多的事。

包容性強，容易對人對事耿耿於懷，很長時間不能釋懷。

主要的原因是你控制情緒的能力比較差。

不能迅速地調整自己，讓自己隨時保持一個良好的心態。

就是說，不會選擇性遺忘，忘掉那些不好的回憶，或者在腦中過電影，把它們整理乾淨。

徹底想清楚，悟明白。

這是人生智慧的問題，悟性還是小啊。

4 00蘑菇點點 不樂觀，而且沒有主見。

太猶豫。

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想開了就好，你要想想那件事值不值得你這樣糾結，如果無關緊要，你就不用把自己弄的很煩惱。

要相信自己！ 5 心理諮詢師周非非 過分敏感，你可能不夠自信豁達。

如果經常如此，並且影響了自己的正常生活，建議儘快做做心理諮詢，調整心態，改善認知，完善自我，積極快樂地生活！ 6 匿名用戶 這是性格有偏執傾向的緣故。

實際上，很多人都有這種現象，只不過輕重程度不同而已。

要克服這一問題，最主要的是要多加強與他人的溝通，讓自己開朗起來。

若是工作上存在這方面的問題，最重要的是要加強學習和總結，提高自己的綜合技能，從而提高自信度。

7 千山啼雪松愁眠 說的不好聽，心胸不太寬闊.. 凡事要自信，多與優秀的人接觸。

8 落幕的七月 心態問題，還有自己的性格及環境，心寬一些就好了，你要明白把大多數時間放在有的沒的事情上，不如用這些時間做些自己開心的事 9 匿名用戶 記著：明天太陽依然從東方升起！沒有什麼大不了的。

OK 10 設個名真費勁 沒事兒經常和一些雪菊或者橘子皮泡的水能夠有效調節身體，適當的找知心的朋友聊一聊把心裡的不快說出去能好一些 11 昌平明皇宮 因為你心裡沒有放下！ 12 默飛羽 心態不好。

你是不是很容易生氣？ 13 金獅目慕 勸自己就一句話：眼不見放下一片！ 14 心在飛愛相隨 小事沒影響你的利益和生活，不要多想，多做喜歡的事，如工作，運動，看喜歡的書，轉移自己的注意力，開朗些，煩惱是自己找的，但快樂也是自己找的，沒事多找找快樂的事 15 匿名用戶 不用克服這種遇事多思的習慣，反而是個好的品質，事無鉅細從小事上能夠多想才能嚴謹，只是不要表現出來，讓人感覺你心機重，在人前應該是開朗大方，但是心裡有數，個人認為你是個勤于思考的人。

16 偉琦丶 開朗點，沒事找一些有益自己的事情去做就不會了，我以前也這樣！ 17 つ瘦瘦惹人愛 我也一樣的不知道我這個是不敏感還是感性還是想象力豐富.. 我有時候總會把我想成是自己爸爸的戀人 還會想到我和爸爸生活的樣子 我想過之後就會很鬱悶 每次做心理測驗的時候都會測到一個題目 說什麼前世是爸爸的情人 然後我就會很無語 別人說我這個叫戀父情結但是我承認我很崇拜我爸爸但是也不至於是戀父 後來吧最近一年我好像想通了吧 我這個是由於過度缺乏父愛造成的 因為得不到爸爸的關心或者是因為爸爸總是忽視我的感覺所以我才會這樣 具體的事情也不講啦講了嫌麻煩 反正就是這麼回事也是由於性格造成的 現在好了不會這麼想了 但是現在想的更多的就是 我與世界格格不入我對所有事情都很不滿 可能是與自己性格很有關係 但是這個絕對不是病 個人想法不同唄腦子是自己的 隨我們怎麼想別人沒想過的不一定是不正常啊真是的小月月可能還會說她自己的行為舉止是在接觸原始呢各人有各人的看法理解都不同 反正我是處女座的對什麼都很不滿 這個是真的 18 匿名用戶 就是因為太閒了，人一閒就愛胡思亂想，多出去走走。

和朋友玩玩。

19 匿名用戶 可以轉移一下注意力，比如出去活動找找生活中的其他樂趣，畢竟我們是在生活，或者做一些比較讓人忙碌的事情，這樣就沒有時間去考慮其他的事情了。

20 匿名用戶 找一件感興趣的事來做不要讓自己閒下來閒下來容易亂想轉移哈目標多出去走走 12 ∧那邊來了人,擴句,那邊來了一個人,擴句∨當女人明知道你喜歡她時還牽著你手 熱門排行