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食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) - 隨意窩

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指數愈高的食物，表示在攝食相同重量的碳水化合物後，血糖濃度升高的速度相對的較快。

就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物的食物(通常是50g) ... 樂活人生KnowledgeBar聲明：1.健康、保健和疾病有關的文章只為參考用，有任何病痛必須迅速就醫，並遵照醫師指示。

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日誌相簿影音好友名片 200902180534食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL)?營養 食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) 升糖指數(Gly

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