鍾欣凌後頸肥厚健康亮紅燈,醫曝3種可能要小心
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如果全身都瘦,只有後頸有一坨肥肉的人則要小心「庫興氏症候群」。
謝明家說,庫興氏症候群和肥胖無關,它特別會造成脂肪在後頸和背部脂肪堆積形成像是牛背 ...
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感覺後頸線條很醜? ... 維持相同的力道,將視線慢慢向下移動,伸展後頸~一樣停留5秒,以上兩個動作 ... 簡單兩動作,消除小腹、腰內肉還能瘦大腿!
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通常BMI(身體質量指數)屬於中度或重度肥胖的話,那麼他頸後通常也多出來一圈肉,這類人群更需要的是減肥,把體重減到健康範圍內。
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事實上,後背肉會出現,關鍵在「背部肌肉量不足」加上後背本來就比較容易 ... 雙手拉著毛巾的兩端高舉,與身體呈V字(見上圖左)接著往後頸的方向慢慢 ...