【健身教練深夜食堂】虱目魚肚粥-簡單好吃系列
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虱目魚肚粥(2~4人份)(我們是兩個人吃而已啦). 材料. 白飯兩碗(煮完可以盛四大碗公,我們一人吃兩大碗公) . 無刺虱目魚切塊. 薑切片切絲.
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Sep03Thu202002:10
【健身教練深夜食堂】虱目魚肚粥-簡單好吃系列
又來了教練每天凌晨回家肚子餓想吃東西今天煮我自己個人最愛的粥粥很適合當宵夜總是會想吃一些熱食湯湯水水的東西只喝湯又很空虛泡麵沒營養粥就是很棒的宵夜(完全就是自己是個粥控)好好吃自己想紀錄一下虱目魚肚粥(2~4人份)(我們是兩個人吃而已啦)材料白飯兩碗(煮完可以盛四大碗公,我們一人吃兩大碗公)😂無刺虱目魚切塊薑切片切絲蔥 鹽巴步驟1.燒一鍋水,薑片、薑絲、魚頭骨頭之類的一起熬2.水滾倒入白飯3.大約滾成粥狀之後,加入虱目魚4.小火持續滾約3分鐘待魚片煮熟,加蔥、鹽巴我沒有加米酒是因為懷孕中,不能吃酒精但因為自己煮的魚頭魚肉都可以大量加(爽)吃起來也很鮮甜,只加一點鹽巴就夠了
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