多余饺子馅变身千层饼
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... 饺子馅变身千层饼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
多余饺子馅变身千层饼的做法大图制作步骤,1、包饺子多些了青菜猪肉馅,没有可用猪肉加上大葱调点馅。
多余饺子馅变身千层饼
by金陵玫子·11收藏·15341浏览
工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
饺子馅90克
面粉250克
温水180克
2人份
辅料
others
食用油适量
盐少许
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创建时间:2017-07-21多余饺子馅变身千层饼的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
金陵玫子
157菜谱 8686粉丝
在家忙碌一日三餐,食材量是最不好控制的,难免会有剩余。
从健康角度讲,最好是现吃现做,少吃隔夜剩菜。
为了及时消灭剩余的食材,我也是常常因材施做。
今天中午包饺子多了一点馅,就利用它晚上做了夹馅的千层饼,一馅两吃,即可以享用不同的美味,还免去了吃剩饭的烦恼,何乐而不为呢!
多余饺子馅变身千层饼的做法
步骤
step
1
包饺子多些了青菜猪肉馅,没有可用猪肉加上大葱调点馅。
步骤
step
2
温水慢慢加入面粉中,搅拌成絮状。
步骤
step
3
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧面半小时。
步骤
step
4
饧好的面团擀成薄片。
步骤
step
5
表面抹少许油和盐的混合物,再抹上馅料。
步骤
step
6
在面上划开一刀,顺边转圈慢慢卷起。
步骤
step
7
卷好后压扁轻轻擀薄。
步骤
step
8
锅内抹少许油,放饼。
步骤
step
9
待饼两面金黄,即可出锅切开食用了!
多余饺子馅变身千层饼的成品图
多余饺子馅变身千层饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、做饼面一定要和的软些才好吃。
2、因为我是利用剩余的馅料,量少,才加了少许盐和油。
如果馅多就不要加盐和油。
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
28.21克
不吃糖尿病人群
211.4大卡
少吃减肥人群
2.6克
少吃高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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多余饺子馅变身千层饼
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多余饺子馅变身千层饼的做法
步骤
step
1
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2
温水慢慢加入面粉中,搅拌成絮状。
步骤
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3
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧面半小时。
步骤
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4
饧好的面团擀成薄片。
步骤
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5
表面抹少许油和盐的混合物,再抹上馅料。
步骤
step
6
在面上划开一刀,顺边转圈慢慢卷起。
步骤
step
7
卷好后压扁轻轻擀薄。
步骤
step
8
锅内抹少许油,放饼。
步骤
step
9
待饼两面金黄,即可出锅切开食用了!
多余饺子馅变身千层饼的成品图
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1、做饼面一定要和的软些才好吃。
2、因为我是利用剩余的馅料,量少,才加了少许盐和油。
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