吃低升糖的食物就沒問題嗎? - 生活- 中時新聞網
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當你點了一杯拿鐵,告訴店員不必加糖,但實際上牛奶裡面是有糖的。
... 但同一種食物的升糖指數並非絕對,它會受到食物烹調的方法而改變,簡單來說, ...
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拿鐵升糖指數-2021-05-05 | 星星公主拿鐵升糖指數相關資訊,吃低升糖的食物就沒問題嗎? - 生活- 中時新聞... 是升糖負荷(Glucose Load, GL), ...
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