不願常常見你？小心！你可能遇到了一個「逃避型依戀者」

什麼是逃避型依戀？ 成人依戀最初被分為三種大類型：安全型依戀（secure attachment）的人佔人群的60%左右，焦慮矛盾 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 零碳新經濟 勝利星村 VIP專區 Search» 中美關係 武漢肺炎 民進黨 夜市 蔡英文 歷史 牛肉麵 柯文哲 新莊 國民黨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 與一個逃避型依戀者談戀愛，你可能就要做好準備，玩一場捉迷藏的遊戲。

（示意圖非本人/すしぱく@pakutaso） 你身邊有沒有這樣一群單身狗？他們總是說：「我並不需要戀愛。

」、「這世上多得是比愛情更重要的東西，談戀愛會耽誤我幹正事。

」、「男人永遠不會做出承諾／女人會給你設很多陷阱。

」 就算他們脫魯了，也會常常向你訴苦：「她怎麼對我要求這麼多？」、「不能對一段感情太投入，否則會失望的。

」、「我很不喜歡和他有親密行為，但我能怎麼辦，我也很絕望啊。

」而他們的男／女朋友也會抱怨：「他總躲著我，這戀愛還怎麼談？」 與一個逃避型依戀者談戀愛，你可能就要做好準備，玩一場捉迷藏的遊戲。

（圖/簡單心理） 什麼是逃避型依戀？ 成人依戀最初被分為三種大類型：安全型依戀（secureattachment）的人佔人群的60%左右，焦慮矛盾型（anxiouspreoccupiedattachment）和逃避型（avoidantattachment）各佔20%。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 以下是逃避型依戀者在親密關係中的典型表現： 1.親密恐懼fearofintimacy 逃避型依戀的人們往往對於伴侶之間的親暱行為很抗拒，比如牽手、擁抱、性接觸等等。

甚至有時伴侶對自己表達關心時，逃避型依戀者都會覺得窒息到想要躲開。

逃避型依戀者對私人空間的需求很高，拉近關係會使他們產生一種被控制的恐懼感。

他們在關係中也隨時處於防禦狀態，準備著關閉自己的「情感閥門」，從關係中撤離。

（圖/簡單心理） 2.假性獨立pseudo-independence 逃避型依戀的人常常壓抑自己對於親密關係的需要，說自己「對談戀愛不感興趣」或是「談戀愛好麻煩啊」，並且看似很獨立，所以對他們來說，進入一段親密關係是很困難的。

即便在談戀愛時遇到極端的應激事件，逃避型依戀者也會竭力裝作漠不關心。

比如面對伴侶提出分手的威脅，他們可能也會無所謂地聳聳肩說：「隨便你啊，不行就分吧。

」 （圖/簡單心理） 3.「花花公子」 逃避型依戀者的另一種特殊表現是：一直在尋找親密關係，但也一直單身，總是撩完就跑。

他們在戀情初期也會表現出較高的投入和熱情，但是一旦關係有進展，或趨於穩定，他們冷漠和退縮的特點就會顯現出來，通過各種方法來逃避關係的進一步發展，或是找藉口分手。

（圖/簡單心理） 逃避型依戀者的具體表現 除了上述的主要特徵，逃避型依戀還通過很多種方式來表達。

總體來說，壓抑是他們常用的策略，雖然具體表現有所不同，但本質上都是為了避免對當下對親密的渴望，例如： 專注於挑剔伴侶的缺點 美化前任，認為逝去的戀情是最美好的 保持疏離，不進行自我暴露 喜歡那些不可能交往的人 1 2 3 全文閱讀 簡單心理 最近三則報導 小時候缺少父母陪伴，長大會難以走入親密關係？心理師：這種人通常都很獨立 「嚴以律己，寬以待人」這句話其實是錯的？心理研究：懂得自我同情的人，較不會陷入憂鬱情緒 為何有人一談起戀愛智商就變零？心理師一席話，讓你認清愛情和自作多情最大差異 看更多 相關報導 談戀愛好麻煩、我需要空間…為什麼有人明明答應交往了，卻還過得像單身？ 「我喜歡你，但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡，他們叫「性單戀」 你覺得「要嘛不做，要做就做最好」？想當完美主義卻適應不良，簡直就是慢性自殺 男人有了另一半還想逃避、獨處？心理專家：他從小應該有個很黏他愛打悲情牌的媽媽 憂鬱是「童年情感忽視」常見後果…從小衣食不缺、父母也很好，但長大我們內心空虛 想找個可以上床的好朋友？心理專家揭，人類最殘酷的設定，別把床伴關係想得太美好 關鍵字： 交往 親密關係 迴避型依戀 假性獨立 親密恐懼 焦慮型依戀 逃避型依戀 成人依戀 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 北九州事件》性侵妻子一家所有女性、再操弄人心讓這一家6口互相殘殺…日本史上最駭人聽聞殺人案 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 「何不食肉糜？」如果還嘲笑晉惠帝，真正笨的恐怕是你！他這4大優點無法超越 為何元宵節要賞花燈、吃圓仔？多數台灣人答不出的歷史記憶，過節更該記進腦子裡！ 本週最多人贊助文章 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 180 夏珍專欄：羅智強不一定強，但朱立倫真的弱 夏珍 2022-04-0806:20 不知道是不是「黨運」真的太背，國民黨總有本事讓好事變壞，壞事還能更壞。

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