90%的人還不知道，紅豆這樣煮只要幾分鐘就爛，喝它美容又 ...

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90%的人還不知道，紅豆這樣煮只要幾分鐘就爛，喝它美容又養顏！ 榮哥娛樂生活分享讚 生活百科 檢舉此篇 紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯。

紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。

紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰

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