想要放下一個很愛的人，往往需要四個字 - 趣關注

有一個朋友在剛失戀的時候實在沒辦法接受這個事實，每天都找朋友們各種宣洩自己的心情，時不時讓大家分析一下她的行為，看是不是有什麼地方做得不好惹 ... 首頁> 歷史> 想要放下一個很愛的人，往往需要四個字想要放下一個很愛的人，往往需要四個字由 桑白酒館 發表于 歷史2021-07-22我們每個人在陷入愛情的時候，都會對它有一個美好的期許：願得一人心，白首不相離。

愛情裡最美好的樣子大概就是從一而終，相愛到底。

可是，愛情有它的不穩定因素存在。

很多時候，我們也許都無法在一段愛情裡堅持到底，等到花開。

有時候，也許我們還在深愛，而另一方卻早已生了離心，打得你措手不及，難以接受。

於是，我們在被拋棄的痛苦中每日鬱鬱寡歡，無法振作，甚至會屢屢上門尋找對方，讓那個人再給我們機會。

也有的人，覺得失戀滋味太過痛苦，想要早日解脫，便想尋找一個快的方法，讓自己能夠早日忘掉那個人。

想要放下一個人，其實並沒有什麼捷徑，也沒有什麼法寶，最好的方式還是順其自然。

01：痛夠了，也就放手了記得看過這樣一個故事。

一個為情所困的男人前去找高僧解惑，高僧什麼都沒說，只是拿出一個杯子讓男人拿著，然後開始往裡面倒水。

隨著熱水越來越滿，杯子也越來越燙，那人手開始抓不住杯子，失手打碎了水杯。

高僧這才意味深長地說：沒有什麼放不下的，痛了就放下了。

是的，有時候我們無法放下一個人，也許是痛得還不夠深。

有一個朋友在剛失戀的時候實在沒辦法接受這個事實，每天都找朋友們各種宣洩自己的心情，時不時讓大家分析一下她的行為，看是不是有什麼地方做得不好惹得對方不高興，彷彿沒了那個人就沒法活下去一般。

就那麼過了幾天後，另一個朋友實在看不下去，便給她出了個主意，讓她去看看前任現在過得如何。

於是，那位失戀的朋友就真的去了遠遠看了一下前任，結果卻發現兩個人的分手並沒有對他造成任何的影響，那個人仍然意氣風發，滿面笑容，看上去別提多開心了。

朋友這時才意識到：原來對方早就把她這一頁翻了過去，只有她還在原地耿耿於懷。

也正因為她意識到了這一點，所以也終於明白這場愛已經徹底沒了挽回的餘地，最終從低落的情緒中掙脫出來，選擇了放手。

有時候，我們因為被愛矇蔽，始終不願意相信對方是真的不愛了。

還以為自己有什麼不好的地方，試圖改變自己來挽回。

這樣想對自己並沒有什麼好處，反而會讓我們在反省自己的過程中不斷否定自己，反而更難放下。

倒不如再聯絡一下對方，或者是見一見面，真切感受到對方的絕情，你才能清醒。

02：不用刻意忘記，接納這份回憶有人說：人這一生所有的遇見，都有意義。

深以為然。

我們遇見一個人，一起創造了一段愛情，不管這個過程是美好還是痛苦，都是一段值得儲存的回憶。

如果是美好的回憶，在以後的日子裡想起來還是會讓我們覺得溫暖，能給我們一些安慰。

倘若是一段痛苦的記憶，也能夠提醒我們，以後不要再被類似的人困住。

有的人喜歡逃避問題，即便在失戀後，依然沒辦法接受這個事實。

在這個時候，他們能做的也許就是讓自己忘記這段感情，只要不記得，就能早點擺脫痛苦。

但記憶這種東西是很奇怪的，有時候你越是想清零，它反而會越發強烈，不停在你的腦海裡輪轉播放，更加難忘。

遇到這樣的情況，最好的做法是接受這段記憶的存在。

不管此刻的我們多麼痛苦，都不要刻意讓自己去迴避它。

當我們能夠勇敢接納它的存在，能夠不再抗拒它的出現，我們也就開始放下了。

03：給自己一個沮喪的期限，然後重新開始情緒就像是蓄水池裡的水，如果不能及時排空，就很容易出現潰堤的風險。

所以，在失戀以後，我們不用控制自己的情緒，假裝自己沒事兒。

可以給自己設定一個沮喪的期限，比如說3-5天。

在這幾天裡，我們什麼都不要考慮，想吃什麼就去吃，想玩什麼就去玩，想笑的時候就盡情地笑，想哭的時候就盡情哭，想聯絡對方的時候，也不用控制自己。

總之，在這個期限裡，你可以做任何想要做的事情，哪怕是請假在家裡哭上一天一夜都可以。

不過，只要這個期限結束，你就要收拾一下心情，讓自己重新開始。

在期限結束後，不管你的心情如何，都不能夠再繼續沮喪下去。

可以找個理髮店給自己換一個新發型，買一套新衣服，然後告訴自己，從今天開始，又是嶄新的自己了。

接下來的日子裡，不要再為情所困，將所有的心思用在熱愛生活，好好工作上。

只要你積極面對生活，生活就會回饋你同等的回報。

愛一個人的時候，我們大部分人都幾乎付出了自己的全部。

也正是因為如此，在分開時便更難以割捨和放手。

我們的心需要一段時間來自我療傷，也需要一些空間去接受這個事實。

不要強迫自己忘記，或者是刻意迴避痛苦。

勇敢接受，讓它順其自然地淡去。

既然我們有勇敢接受愛情的勇氣，也要有說走就走的魄力。

不要因為一份愛或者是一個人，就摧毀自己的生活。

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