火龍果助排毒！腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少 ...
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GI值分為以下3種指數. ＊低GI組（GI值55以下） 奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓、火龍果. ＊中GI組（GI值55-70 ...
