淺談不要糾結往事 - 生活月刊

“糾結”是一個漢語詞匯，意思是使陷入困惑或混亂狀態。

基本解釋：1.使陷入困惑或混亂狀態。

2.難於解開或理清的纏結。

3.想起很多不好的事情，心裡感覺到 ... 繁體中文 简体中文 Menu Skiptocontent “糾結”是一個漢語詞匯，意思是使陷入困惑或混亂狀態。

基本解釋：1.使陷入困惑或混亂狀態。

2.難於解開或理清的纏結。

3.想起很多不好的事情，心裡感覺到浮躁煩悶。

4.心中什麼也想不明白，一團糟的感覺。

5.在俗語中也可表示“鬧心”的意思。

一、為什麼不要糾結往事？ 在人生前行的道路上，我們總會有一定的艱難，有著一些不完美。

但所有的不艱難和完美，我們都沒有必要去過多糾結和在意。

不要糾結往事，因為過去的事情已經沒辦法改變了,如果總是糾結往事之中，便無法注重眼前，更無法展望未來。

所以不要去糾結過往的事,要放眼未來。

往事終將成煙，時過就得翻篇。

如果總是糾結，人生哪有晴天。

我們應該不糾結過往並現在的對錯，眼睛向前看，曙光就在前面。

二、糾結往事的表現 過去的事已經過去，如果時常糾結往事，容易出現以下癥狀：例如， 1.緊張。

其實很多事情沒什麼大不了的，太緊張了反而引起心理的焦慮，時間長了就容易引起強迫癥和焦慮癥等等。

平時沒事可以多做做自己喜歡的事情，快走、慢跑等活動，對身心健康有好處。

2.煩惱。

越小的時候生活越開心，長大了,想這想那，煩惱自然多了。

你也知道有很多傷心往事,傷心的事情再想也是於事無補。

過去的事情已經過去了,永遠也回不來。

你能做的事只有懷念,還有更努力,讓自己的未來變得更加美好。

你可能太閑了,去做一些自己喜歡的事,讓自己的腦袋忙起來,形成這個習慣後就不會再有時間糾結過去的事了。

3.後悔。

糾結已經做過的事情是因為做的事情不完美，後悔做過的事情是因為後來覺得如果不那麼做這樣做豈不是更好，早知道自己就該不那麼做應該這麼做！你老是喜歡想後悔的事，所以它時時現在眼前，不想也想。

所以改變習慣，多多想高興的事，好的事，自然會改回來。

如果完美你覺得你會去糾結嗎？我們不能對過去的事情不後悔，而是要把這種後悔轉換成教訓。

建立積極樂觀的心態,開心快樂面對身邊的事情。

某些人總是喜歡糾結後悔、回想過去的事怎麼辦?讓自己的生活充實起來,一切都會好起來的! 三、糾結往事的危害 聖經中羅得的妻子是個很好的例子。

當時所多瑪和蛾摩拉城中的人，罪惡滔天，神將硫磺與火從天上降下，要毀滅所多瑪和蛾摩拉兩個罪惡之城的時候，天使引領羅得全家，並催逼他們出城去避災，又警告他們不可回頭看，也不可在平原站住，要往山上逃跑，免得被剿滅（創世記19：15－17）。

不料羅得的妻子在後邊回頭一看，就變成了一根鹽柱。

她因留戀在城裡的家產，捨不得那些將被火焚毀的財物，因此遭到不幸而至滅亡，成為後世之人的鑒戒（提摩太前書6：6－10）。

回頭一看:羅得的妻子由於:①不順從天使的命令；②對所多瑪城的滅亡半信半疑；③對世上財物過分愛戀。

直至今日那鹽柱依然還在，依然是回頭一望之人的樣式。

這是一個活的教訓，也是警告。

耶穌利用這事件來警告人不要依戀地回頭望（路加福音17：21-33）。

四、怎樣做到不糾結往事？ 使徒保羅說：“弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。

”(腓立比書3：13、14)“忘記背後”：並非因疏忽而忘記，乃是故意地忘記；並且不單是忘記那些罪惡、失敗、不好的事，連從前種種的成就、得勝，也置諸腦後，而不再念念不忘。

這是因為自滿是人類進步的最大阻礙。

信徒所思、所想、所喜、所愛的，應當“只有一件事”，就是全心追求基督。

不忘記已往的成就，就會自高、自滿；反之，不忘記自己的失敗和軟弱，就會灰心、沮喪，而不能前進。

不論我們過去的好或壞，都會在我們身上產生消極的作用，攔阻我們向前，因此必須擺脫過去的一切，方能邁步向前。

人世間沒有一樣超越的成就不是藉著努力得來的！為此，屬靈上的得著，也當像賽跑的人一樣，盡一身的力量去跑，才能得著。

“標竿”：是設在跑道的終點處，供賽跑的人目光專注的標志。

“獎賞”：按古希臘人的風俗，奧林比克運動會的主持人，以花葉編成的桂冠，頒給賽跑的得勝者作為獎賞，並當眾宣布其姓名和出身，故得獎賞成為每一位參賽者的推動力。

“直跑”：原文為現在式，有“不斷的跑”的意思。

“獎賞”：指基督應許給愛祂的人的“生命的冠冕”(雅各書1：12)，有永存的價值。

保羅以賽跑得獎賞來比喻他追求基督的心態。

基督徒的人生，乃是一場賽跑；我們必須竭力奔跑那擺在前頭的路程(希伯來書12：1)。

天路的賽跑必須“直跑”，不能跑岔了路，也不能跑彎曲迂迴的路；同時，又不能跑跑停停，停停跑跑，而必須不停的直跑到終點。

要“直跑”，便須不管旁邊的事物，也須不理會別人的譏笑或稱許，而一心向前。

我們將來所要得的獎賞，不是地上的獎賞，乃是神從上面召我們來得的。

“在基督耶穌裡”說明惟有“信入”主裡才有參賽的資格，並且賽跑的路程也是在祂裡面。

神已經召我們了，也樂意給我們得著獎賞，問題是我們賽跑的心態與實情如何。

許多信徒不看重“得獎賞”，但神卻看為一件上好的事，所以呼召我們去得獎賞。

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