脖子前傾症狀改善脖子前傾

教練親授「脖子前傾」矯正運動！居家2招開肩動作，改善駝背 ...

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HOME 美妝 瘦身 教練親授「脖子前傾」矯正運動！居家2招開肩動作，改善駝背、龜脖，練出纖細肩頸線 2020-06-2122:50 於9個月前更新 Janine >>右滑圖片 ‹› 愛滑手機、坐姿駝背，都會有脖子前傾、龜脖的問題，不僅看起來駝背更加嚴重，久了也會對脖頸造成負擔，一起看看模特兒教練改善龜脖、脖子前傾的開肩動作，矯正駝背、脖子前傾！ 圖片來源：小紅書@暴走园子酱 龜脖、脖子前傾開肩動作1：靠牆伸展開肩 先距離牆面約一隻

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