去皮雞胸肉營養成分

可以從圖片看出，100克的未熟雞胸VS100克的已熟雞胸，蛋白含量就差了整整7克！ . 100克的白米VS100克的飯，碳水含量竟然也差超過一半⚡️ .

100g熟鸡胸肉热量- 韩乐坊学习网。 100g熟鸡胸肉热量... 很多减脂人都喜欢把鸡胸肉当成减脂餐吃，但也又很多人担心吃鸡肉会生胖，实际上，鸡胸肉的热量还是很低的。 以100 ...

一份去皮、去骨、煮熟的雞胸肉（172 克）具有以下營養成分： 卡路里： 284 蛋白質： 53.4克碳水化合物： 0克脂肪： 6.2克一份3.5 盎司（100 克）的 ...

各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少查了網站卜蜂告訴我480.2 kcal... google告訴我239 kcal...